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放松，才是打好乒乓球的关键！[06-01]

　　放松，是打好任何球类所必须掌握的一个关键环节，没有放松，就没有节奏。所以，谈到击球前要保持小臂放松，同时我想到马琳在谈发球时也说过类似的话，大意是球拍粘球前肘以下放松，身体其他部位稍微绷着点。

护腰的带上火辣辣的疼怎么回事[01-07]

　　自发热灸的产品，一遇到水或者汗，材料分子中的电子，就会发生位移，同时释放大量的远红外负离子和生物电，您感觉到的，

打乒乓球能有哪些好处？[05-05]

　　乒乓球作为国球，在中国普及度很广，几乎每个人都能打上几下。此外，乒乓球器材比较便宜，一般学校与社区都配置有乒乓球台，不愁场地。此外，打乒乓球还有很多好处。比如以下几点：

春天打乒乓球要注意什么?[04-02]

　　一年之计在于春，春暖花开的季节，被严寒的冬天束缚住的身体也迫不及待的想要再次活动起来，打乒乓球是个不错的选择。但是，为了不乐极生悲，你还是要了解一下春天打乒乓球需要注意些什么？

乒乓球保健:冬天打乒乓球如何热身[11-24]

　　众所周知的，在做运动之前需要进行一定的热身运动，那么在这个寒冷的冬天，打乒乓球之前，怎样进行充分的热身，尽量避免突然运动带来的损伤呢？接下来，楚天小编就和大家分享一下，冬天打乒乓球的热身方法。

乒乓球保健:冬季打乒乓球需要注意的事项[11-24]

　　乒乓球保健——冬季打乒乓球需要注意的事项

打乒乓球必须要买乒乓球鞋吗？[01-13]

　　关于乒乓球鞋，业余乒乓球爱好者可能众说纷纭，有些认为打乒乓球么，买好拍子和胶皮就行，鞋子没那么重要，方便运动就可以。有些就认为专业的乒乓球鞋能避免一些不必要的意外，比如滑倒。那么，打乒乓球必须要买乒乓球鞋吗？

小孩打乒乓球力量不够不要急[12-15]

　　乒乓球时中国的国球，中国乒乓球队被称为世界乒坛霸主，而乒乓球运动在中国普及度极高，基本上每一个学校都配有乒乓球台，因此，在儿童以及青少年当中，打乒乓球的实不在少数。不过，儿童打乒乓球大都有一个通病，那就是力量不够。

打乒乓球拉球怎样控制呼吸节奏[11-30]

　　部分职业球员在打乒乓球时总是带着口号似的呼喊声，比如德国一哥奥恰洛夫，每次计求就喜欢“哦~啊~”喊出声。但这个属于个人习惯，并不推荐每个乒乓球员都这么做。中国有个成语叫一气呵成，如果你不能保证一板球打得别人接不着，那就最好不要大呼小叫。

你不知道乒乓球的5个特点[11-15]

　　2016里约奥运会上，张继科、马龙、刘国梁等中国乒乓球队队员火爆网络，张继科更是以超4亿次搜索结果成为奥运会人气王，马龙、刘国梁、丁宁等也吸粉无数。在奥运会之后的中国乒乓球公开赛、全国乒乓球锦标赛、乒超联赛等，往年空荡荡的比赛场馆坐满了人，让乒乓球一句走进了年轻一代心中。