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马琳坦言亚运会更重要 打趣赢陈玘因年龄大显老道[08-23]

　　8月11日的乒超联赛第15中，浙商银行对阵江苏，马龙在首盘对阵詹健，尽管战胜了对手，但他在比赛中脚腕却受了伤。赛后，马龙便与主教练刘国梁和主管教练秦志戬进行了沟通。“当时走路都费劲了。”刘国梁介绍说。随后的乒超第16轮中，马龙没有出场。

刘国梁双胞胎女儿名字曝光　笑称不是合格的爸爸[08-23]

　　中国男乒总教练刘国梁今年喜得双胞胎千金，20日他终于对媒体公开爱女的大名：大的叫刘宇婕，小的叫刘宇彤。

学几招，上班族久坐者的塑型体操[08-23]

　　长时间坐着工作，或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了，人就会感到腰酸背痛。这时若能走一走跑一跑，弯弯腰踢踢腿，那该多好。假如连这也做不到，那该怎么办呢？

楚天乒乓球教程：横拍快攻结合弧圈打法[08-23]

　　技术特点：以正手或侧身用正手拉弧圈为核心技术。正手快攻、快点、扣杀；反手快点、快拨、快拉，对弧圈正手快带，因站位向近台靠拢，爆发力强，近、中台均能“爆冲”，打、拉结合熟练。接发球正、反手快搓、摆短及劈长或撇侧旋、半推半搓，变化较多。

楚天乒乓球教程：（完整版）乒乓球世界级比赛和奥运会比赛规程[08-23]

　　文中帮您详细介绍了世界级比赛和奥运会比赛规程：世界锦标赛、参赛资格、仲裁、竞赛项目、兴奋剂检测、世界杯、印刷品、比赛方法、奥运会、竞赛项目等内容。

楚天乒乓球教程：（完美篇）国际竞赛规程（下篇）[08-23]

　　主要介绍了乒乓球比赛规则、国际竞赛规程、竞赛组织、乒乓球比赛方法、国际乒联批准的比赛器材、国际乒联与中国乒协、有关运动员和裁判员的规定等内容

楚天乒乓球教程：乒乓球的双打训练[08-23]

　　在双打训练过程中，要注重抓好双打的配对、走位、发球与抢攻、接发球与抢攻，走动中击球的质量、战术意识，双方的配合等重要环节，每一环节之间都紧密相连、缺一不可。两人的默契和技术、战术的配合不是一朝一夕所能做到的，需要一定时间的训练和适应

楚天乒乓球教程：球拍的选择之胶皮与搭配[08-23]

　　胶皮：主要有正胶皮、生胶皮、反胶皮和长胶皮四种。它们之间的性能各有特点，球拍的性能除了底板与海绵性能因素外，贴上何种胶皮对这块球拍的性能在很大程度上起决定作用。

楚天乒乓球教程：乒乓球运动员心理训练（四）[08-23]

　　以上分析说明，情绪对运动员比赛的胜负，具有重要作用。因此，针对影响情绪的各种因素，采取有效的措施加以调整，是极为必要的。

楚天乒乓球教程：乒乓球运动员心理训练（三）[08-23]

　　运动员在比赛中，产生心理变化的原因是多方面的。但概括起来，可分为两方面：一是来自外界的影响，二是来自运动员本身的内在因素。