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为什么运动后不能马上喝水[08-20]

　　运动中由于大量出汗，会使人感到口渴难忍，这时补充水分是十分必要的。但是，如果不管三七二十一，一口气喝进大量的水，反而会导致体内体液稀释，血容量突然增加，使心脏的负担加重。

中乒赛：熊乃仪爆冷胜绍尔 李浩静小组夺冠晋级[08-19]

　　18日，2010圆融中国公开赛在苏州体育中心体育馆揭开战幕。第一天进行的女子单打小组赛里，预赛阶段排名第三的德国人绍尔-伊尔克爆冷输给了来自中华台北的熊乃仪，好在她凭借另外两场胜利，以小组冠军晋级正赛。

中乒赛：熊乃仪爆冷胜绍尔 李浩静小组夺冠晋级[08-19]

　　18日，2010圆融中国公开赛在苏州体育中心体育馆揭开战幕。第一天进行的女子单打小组赛里，预赛阶段排名第三的德国人绍尔-伊尔克爆冷输给了来自中华台北的熊乃仪，好在她凭借另外两场胜利，以小组冠军晋级正赛。

中乒赛：许昕恐死磕波尔 女队志在复仇新加坡[08-19]

　　圆融2010年中国乒乓球公开赛18日在江苏省苏州市体育中心开赛。首日进行的是预赛，中国出战的12位男女名将作为种子选手均未出战，他们将在19日下午的正赛中亮相。

中乒赛：男双签表陈玘/王励勤上半区 王皓组合下半区[08-19]

　　北京时间8月18日-8月22日，中国乒乓球公开赛将在天津拉开帷幕，8月17日抽签结果揭晓，男双方面，陈玘/王励勤、王皓/张继科直接参加正赛，两对组合分处上下半区，陈玘/王励勤第二轮迎战韩国新老组合柳承敏/徐贤德。

中乒赛：女双签表　郭跃/李晓霞上半区[08-19]

　　北京时间8月18日-8月22日，中国乒乓球公开赛将在天津拉开帷幕，8月17日抽签结果揭晓，女双方面，郭跃/李晓霞独守上半区，第二轮PK新加坡强档冯天薇/王越古，半决赛潜在对手是韩国削球强档金暻娥/朴美英。

中乒赛：女单签表刘诗雯战李晓霞 郭跃PK冯天薇[08-19]

　　北京时间8月18日-8月22日，中国乒乓球公开赛将在天津拉开帷幕，8月17日抽签结果揭晓，女单方面，刘诗雯和李晓霞也同处在1/4区。郭焱则与削球新星武杨在第二轮过早相遇，郭跃则有望与冯天薇在1/4决赛打响焦点对话。

中乒赛：郭跃心态放好　冯天薇没有说的那么可怕[08-19]

　　18日中国乒乓球公开赛苏州站在苏州体育中心拉开战幕。昨天没有出现在发布会上的郭跃来到训练馆进行备战，由于与新加坡名将冯天薇同在一个半区，郭跃的这次苏州之旅颇受人关注。

福原爱犯困表情可爱 与队友私语笑到捧腹[08-19]

　　近日，圆融2010年中国乒乓球公开赛在苏州举行了赛前的新闻发布会。作为备战伦敦奥运会的热身赛事之一，中国队这次也是尽遣主力参赛，其中王励勤、许昕、陈玘、刘诗雯、郭焱、郭跃等人都将参加角逐。

楚天乒乓球教程：对乒乓球技术学习步骤的全面解析　对初学者的建议[08-19]

　　初次接触乒乓球的学生，动作不协调，击球不是下网，就是回球很高，甚至很难把球打到对方台面。其主要原因是对乒乓球拍和球的性能不熟悉。因此，在上台练习之前，最好先做熟悉球性的练习，给上台练习打基础。