- 乒乓球技术教学:乒乓球快攻类型握拍法[07-04]
- 快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种。
- 乒乓球技术:乒乓球直板反手的发力技术[05-21]
- 直板近台快攻的弱点之一是反手位缺乏进攻能力，尤其是形成相持后更为明显。因此提高直板反手反面进攻既是当务之急，又是一项长期而艰巨的工程，应该从小抓起。笔者根据自己在教学了训练中的一些体会，向业余选手简要介绍...
- 乒乓球训练:如何做好拉弧圈球协调发力进攻技术[05-07]
- 弧圈肯定会带来旋转。而对于乒乓球来讲，如何把接过来的球发出去时带动着旋转，这是一种技术的境界。因为旋转球是对方的一种死角。在旋转中的球，带着一种无法弹起的力度，使得对方一时找不到回攻的方法。
- 乒乓球训练:乒乓球变换击球线路训练法 [04-24]
- 将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。
- 乒乓球训练:乒乓球横拍反手侧拉台内球技术[04-22]
- 站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。 引拍：肘关节略向前顶，使拍头下垂靠近台面，手腕内收和屈，将球拍适当前倾，手要放松。 挥拍击球：当来球跳至上升高点期，前臂以肘关节为轴...
- 乒乓球技术教学:乒乓球直拍握拍法[04-16]
- 乒乓球技术教学——乒乓球直拍握拍法
- 乒乓球训练:乒乓球正手常用攻球技术方法[04-11]
- 特点与运用： 站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。
- 乒乓球技术:乒乓球削球[04-10]
- 削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。
- 乒乓球技术:乒乓球正手前冲弧圈球[04-09]
- 正手前冲弧圈球特点是出手快，球速快，力量较大，球的飞行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回击或回防，攻击性强。它是对付推挡、削球、搓球和接出台发球的重要技术。正手弧圈球力量大，速度快...
- 乒乓球训练:乒乓球推挡球技术训练[04-03]
- 特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒 乓球的击球规律，提高控制球的能力。要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠近身体。 ③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松
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