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高温锻炼须防三“热病”[08-07]

　　据《现代保健报》报道，夏天来了，健身时人们可以穿单薄的衣服，可以裸露出胳膊、腿，可以捧一把清水随意洒在身上，真的好惬意!但是，在炎热的环境中锻炼身体，须特别注意防暑降温，否则不但达不到锻炼目的，反而会罹患“热病”。

学会训练以后的饮食要诀[08-07]

　　训练后的一餐对健美运动员来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态(燃烧肌肉供给能量)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)。成败与否取决于你如何摄入碳水化合物。

乒联排名：国外名将强势反扑 国乒小花狂飙数十位[08-07]

　　近日，国际乒联公布了最新一期的世界排名，马龙和刘诗雯依然稳居男女单第一。国外众名将强势反扑，中国几名小花的排名飙升令人惊喜。

邓亚萍回应中国宣传片为何仅选名人 称国际熟知[08-07]

　　“中国人人都是形象大使，都要为中国的形象宣传，人人有责。”昨天，北京团市委副书记邓亚萍做客人民网，作为参与国家形象片拍摄的代表之一，首次回应了网友关于中国形象代表身份问题的质疑。

王皓：错失三赛点不敌许昕 王涛发挥正常输了可惜[08-07]

　　决胜局10比9，王皓领先，许昕并没有慌乱，比分一直升到17比15才分出胜负，笑到最后的是许昕。昨夜，乒超男团第13轮，八一熔盛重工2比3惜败给廊坊银行海润，关键的第4盘中，王皓错失3个赛点，2比3输给了国家队新锐许昕。

印度选手阿昌塔迎来排位新高 波尔再次赶超王皓[08-07]

　　国际乒联公布了最新一期的世界排名。过去一月非洲两站巡回赛上的佼佼者，本次排名皆有了不同程度的回报：28岁的印度人沙拉斯∙阿昌塔∙卡马尔携7月埃及公开赛男单冠军的光环，首次挺进世界排名的50大关，从上个月的76名升到了45。

谁是新一姐？ 郭跃粉丝留言过万：全国人民挺你[08-07]

　　在某网站育乒乓球栏目关于《谁将成为男单新领军人物》的调查中，从超过百万的票数来看，网友更倾向于认为张继科的表现更有可能扛起男单领军人物的旗帜。那么在兵败莫斯科之后，谁会是女单新一姐呢？起码从目前来看，郭跃的呼声最高，支持人数也最广。

乒超女团大同居榜首 不打明星战术力求多点开花[08-07]

　　不打明星战术，力求多点开花，这是本赛季的大同队能够长期占据乒超女团积分榜首的一大关键因素。近日，2010年乒超女团第13轮的比赛，大同云冈3∶1拿下八一队的比赛，再次印证了这一点。

夏季健身悠着点儿[08-06]

　　亚运在即，健身热潮涌动。但运动医学专家提醒，酷暑健身必须“有所顾忌”。如果盲目追求运动量，忽视身体所能承受的强度，往往会对身体造成损害。 　　

女性运动健身的三大警告[08-06]

　　时下，从事健身锻炼的女性越来越多，然而有关方面专家研究发现，不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。