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女乒一姐迷雾重重　剑拔弩张谁之过[08-12]

　　中国女乒的核心“暗战”，不仅没因莫斯科世锦赛的结束明朗起来，反而更加迷雾重重。一个22岁正值当打之年，一个19岁前程无限，郭跃、刘诗雯到底谁能在“核”战中确立自己的真核地位？

运动后及时消除疲劳有助身体健康[08-12]

　　生活中，锻炼后出现一定的疲劳，是极正常的现象。这种情况下，只要我们借助各种有效的手段和方法，及时地消除疲劳，补充消耗的能量，就可以使体能很快地得到恢复，就会有助于身体健康和运动水平的不断提高。

运动后头晕最好补充蜂蜜[08-12]

　　有些人在运动后感觉头晕，这是运动性低血糖造成的。当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会晕倒或出现暂时性的精神紊乱，甚至诱发其他血管疾病。因此，在运动后补充一些碳水化合物十分必要。

楚天乒乓球教程：影响击球质量的因素之击球力量[08-12]

　　力是物体产生加速度的原因，球拍对球的作用力的大小与球拍的加速度成正比。在球的质量不变，运动员使用的球拍重量不变的情况下，击球的力量大小，主要取决于击球瞬间的挥拍速度。

楚天乒乓球教程：乒乓球球拍的基本规则[08-12]

　　球拍的大小、形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

训练篇：乒乓球削球和搓球训练[08-12]

　　削球的训练要点：做削球动作的模仿练习；在接发球时．用正手或反手将球削过网；用正手或反手连续削回对方拉过来的球；用正手或反手削直线或斜线球。

楚天乒乓球教程：乒乓球各种打法常采用的步法 [08-12]

　　打法特点是站位比较近并偏左半台，站位姿势是左脚在前，右脚稍后，便于发挥正手进攻的威力。

乒超上海男队迎两连胜 下场遭遇排名第二八一队[08-11]

　　乒超联赛第14轮日前结束，上海浦宏神木队主场3比2险胜廊坊银行队，迎来两连胜。在第五轮比赛中，上海男队曾在客场与廊坊队激战5盘，最终遗憾地负于对手。这次上海队没让悲剧重演。

乒超前瞻：刘诗雯迎生死战 郭跃率辽宁冲四连胜[08-11]

　　北京时间8月11日，2010年乒超联赛打响女团第15轮的争夺。山西与山东打响本轮的一场焦点对话，郭焱与李晓霞的PK引人关注。三连胜的辽宁本轮迎战倒数第一江苏，郭跃向七连胜发起冲击。广东和北京本轮的对手也都不强，不过需谨防八一和内蒙古爆出冷门。

乒超前瞻：王励勤约战王皓 浙商望保持榜首[08-11]

　　北京时间8月11日，2010年乒超联赛进入到第15轮的争夺。本轮休战的是许昕所在的廊坊队，该队目前积18分列第6位，而锦州银行与上海队都积17分，两队如本轮双双爆冷获胜，甚至理论上有将廊坊队挤到积分榜倒数第二位的可能。