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曾经一姐张怡宁任务是读书　回乒坛还没想好[10-21]

　　在北京体育大学的教室里，乒乓球世界冠军张怡宁和普通大学生一样，端坐在前排，认真听老师讲课。下课后，她背着书包走回宿舍。上课低调，穿着低调……很多同学都没有认出这位昔日的乒坛一姐。

楚天乒乓球教程：乒乓球运动的特点[10-21]

　　乒乓球运动的特点为：球小而轻、击球距离近、速度快、变化多而复杂、趣味性强等；室内活动不受季节和气候的影响，也不受年龄、性别和身体条件的限制；场地、设备和器材较简单，具有广泛的适应性和群众性。

楚天乒乓球教程：乒乓球规则关于抽签前的准备工作之确定比赛办法[10-21]

　　各参赛队的报名情况和竞赛规程中对竞赛办法的规定是准备抽签的两个基本依据。竞赛规程规定的比赛办法，一般是比较原则的，在实践中制定规程的主观设想与实际报名情况和比赛条件的变化会有一定的差距。

揭秘北体大冠军班　看到你想看的冠军[10-20]

　　2010年10月19日，北京，张怡宁等体育明星现身北体大课堂，穿着朴素，学生相十足。

中国亚运代表团壮行仪式　王皓关键词透露状态[10-20]

　　前天，中国奥委会在北京举行了广州亚运会中国体育代表团壮行仪式，会上，安踏发布了专为中国代表团设计的名为“圣火”的领奖装备。王皓身着的正是这套领奖服。他希望虽没出席壮行仪式，却可以穿着这套“圣火”三次登上最高领奖台。

背后：张怡宁选择隐退享受校园 亚运不会去现场[10-20]

　　近日，乒坛“一姐”张怡宁的身影出现在了北京体育大学的冠军班里。坐在教室第一排的张怡宁，认真听讲、认真做笔记。对于大家都关心的她的退役问题，张怡宁保持着一贯的淡定：“退役其实不一定非要有一个隆重的仪式，悄然隐退也不失为一种不错的方式。”

张怡宁生活曝光　研究生生活需三年毕业[10-20]

　　张怡宁入读北体大冠军班后，选择的是体育教育学研究方向，昨天中午的课程是《运动心理学》，是所学专业中的重要课程之一。

广州亚运乒乓球赛程　13日开赛20日决赛[10-20]

　　1958年第3届东京亚运会上乒乓球被列为正式比赛项目，中国从1974年首次参加德黑兰亚运会至今已经连续参加了9届。下表为广州亚运会乒乓球比赛项目赛程：

秋季如何挑选适合自己的水果？[10-20]

　　都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？

楚天乒乓球教程：乒乓球搓球技术[10-20]

　　搓球是近台和台内回击下旋球的一种比较稳健的技术，各种类型打法都不可缺少它。搓球力量小，速度慢，旋转和落点变化多，线路短，球弹起后多在台内，缺乏前进力，对方不易发力进攻，故可作为过渡技术以等待、寻找或创造进攻机会。