乒乓球运动的特点

 

　　乒乓球运动的特点为：球小而轻、击球距离近、速度快、变化多而复杂、趣味性强等；室内活动不受季节和气候的影响，也不受年龄、性别和身体条件的限制；场地、设备和器材较简单，具有广泛的适应性和群众性。在我国，乒乓球运动广受欢迎，我国是名副其实的“乒乓球王国”，乒乓球被誉为“国球”。

 

　　经常参加乒乓球运动，能够促进人的身心全面发展，表现为：提高视神经的灵敏度，改善眼手联动能力；提高全身各部位，尤其是上、下肢与腰部协调活动的能力；提高人体动作的反应速度和思维的敏捷性，培养沉着、机智果断的心理素质，增强变化和适应变化的能力等。