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羽坛快讯

乒乓球的发球和接发球训练[08-01]
　　初学发球时，应由浅入深。先从学习发平击球开始，待对发球的规律和准确性有所提高后，再学习发急球、短球和左（右）侧上（下）旋球。然后再学习用近似同一种动作发出性能不同的球。
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