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乒乓球技术：高吊技术[07-30]

　　7月30日消息，在打乒乓球中，对于高吊来说，不能只用眼盯着球的落点，讲究的是手脚并用，即通过判断落点、旋转强度，来选择用最好的回球方式。

乒乓球发球技术三要点[07-28]

　　7月28日消息，在乒乓球发球当中，要注意发球的创新、变化及力量。断提高发球质量，不断创造新的发球，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。

弧旋球的防守方法[07-25]

　　7月25日消息，既然弧旋球有这么多种，防守的方法也多得很，下面列举几种常用方法。

乒乓球弧旋球的分类[07-23]

　　7月23日消息，业余爱好者对弧旋球往往只能望球欣慰——自己拉不出、别人拉来的又防不住。其实防弧旋球要掌握一定方法和技巧，如果只用手臂打球，那就会丈二和尚模不着头脑——懵掉。

打乒乓球要在走动中击球[07-14]

　　7月14日消息，打乒乓球时要注意，要在走动中击球。开始练习打乒乓球的人，为了建立正确的动作定型，进行单线练习是完全必要的，但同时必须重视与步法移动相结合。

王励勤正反手挑球技术[07-12]

　　7月12日消息，以下是王励勤正反手挑球技术：在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

乒乓球击球过程中对手臂的要求[07-09]

　　7月9日消息，打乒乓球身体各部分要协调配合，手臂方面该做到哪些呢？发力击球，主要靠上臂、前臂和手腕的有机配合。不同的技术回击各种不同的来球，其发力方式也不同，有以上臂发力为主的，有以前臂、手腕发力为主的（下面有专门阐述）。

用“迎”的手法把球拉得更爆[06-29]

　　6月29日消息，打乒乓球要学会用“迎”的手法把球拉得更爆。要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题

乒乓球抢拉（攻）下旋和上旋球 [06-25]

　　6月25日消息，乒乓球抢拉（攻）下旋和上旋球。抢拉或攻下旋球第一是要用正手，因为下旋球的速度相对而言较慢，所以用正手比较合适。

乒乓球技战：乒乓球发球抢攻－直板的利器 [06-12]

　　发球抢攻是得分的重要手段。前提是有足以迷惑对手的发球或者对手接发球的落点、旋转变化在你预料之中。这对处理台内短球的要求很高。从某个角度来讲，发球抢攻可以体现一个人的攻球能力及打球风格。接发球出台可按各人打法适当选择。