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乒球技战：乒乓球基本移动步伐和技巧训练－跳步练习[11-04]

　　乒球技战：乒乓球基本移动步伐和技巧训练－跳步练习。 (1)方法。以远离来球的一脚用力蹬地为主，使两脚同时或几乎同时离地向来球方向跳动，蹬地用力大的脚先落地，另一脚跟着落地站稳，见图2-2-4。

乒球技战：专家教你-把握乒乓球发球要点[10-29]

　　乒球技战：专家教你-把握乒乓球发球要点。发球时应把握以下几个要点。1、持拍手在触球前要放松，使手腕有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深、太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不能充分。

乒球技战：深度解析乒乓球比赛实用技术[10-20]

　　如何让你的乒乓球在实战中更实用？？？我们很多人在练习了很长的时间乒乓球,往往以为自己已经很出色了,结果一打比赛就是输,很多球友都在背后指点自己为(花架子).这个外号很是难听,尽管我们不喜欢可是很长时间之内都无法改变这个事实。

乒球技战：乒乓球最新的11项技术[10-18]

　　乒球技战：乒乓球最新的11项技术．拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

乒球技战：握拍方法特点与技巧[10-15]

　　乒球技战：握拍方法特点与技巧。直握球拍(1)方法。直握球拍的方法根据运动员打法类型不同分为中国式和日本式两种。中国式又分为中钳式直拍快攻握法、中钳式直拍弧圈握法、大钳式握法、小钳式握法和削球式握法五种。

乒球技战：球的落点[10-12]

　　乒球技战：球的落点。乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间的连线，叫做击球路 线。研究乒乓球的落点和击球路线，对于提高击球效果和战术运用是十分重要的。 乒乓球落点的运用。

乒球技战：球的旋转<乒乓球基础技术>[10-11]

　　乒球技战：球的旋转 （乒乓球基础技术）乒乓球的旋转，在现代乒乓球运动中，越来越引起人们的重视，越来越被人们广泛地运用。其特点是：旋转的强度不断增强，旋转的性质更加复杂，加转与不转的差距越来越大；而打各种不同旋转球的动作外形，却越来越相似。

乒球技战：球的力量（乒乓球基础技术）[10-10]

　　乒球技战：球的力量。力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。对于快攻，在人们的概念上，以为力量就是指打球时板头的轻重，而不是快慢问题。

乒球技战：球的速度[10-09]

　　球的速度。乒乓球运动的特点是“快速多变”。我国近台快攻打法的技术风格”快、准，狠、变、转”，把“快”放在首位。“快”，指的就是速度，可见其重要。

乒球技战：影响乒乓球运行弧线有哪些因素？[10-06]

　　乒球技战：影响乒乓球运行弧线有哪些因素？影响乒乓球运行弧线的主要因素有：（一）弧线的高低 弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。一般说来，出手角度越大、 速度越快，球的运行弧线也越高。