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专业运动员的爆发力练习方法[03-08]

　　3月8日消息，打乒乓球也是需要一些爆发力练习，传统的力量训练计划通常安排一些大运动量，间歇时间短的练习。 这些训练计划常在组合器械上采用抗阻力练习和8-12组静力性循环练习。每周练习三次，每次至少练习30分钟，受训者就能达到适度的力量并提高心血管功能。

乒乓球摆短训练 马琳经验:腰下去接力[03-08]

　　3月8日消息，打乒乓球摆短要注意些什么呢？下面介绍一下乒乓球名将马琳的经验，让大家在训练时更加事半功倍。马林讲解摆短：“要把腰下去，借力……”

乒乓球技术:拍面触球内弧线轨迹[03-08]

　　3月8日消息，拍面触球是内弧线轨迹，保证球拍与球的入射角很小，几乎只有5--10度。这也是胶皮海面能吃住球的重要原因，很薄的磨擦，我教队员的时候形容为：很薄的撞。而不是很厚的撞，我们都知道：很薄的撞是摩擦、是弧圈球，很厚的撞是击打是攻球。

男乒“直通巴黎”赛制：血战到底[03-08]

　　3月8日消息，2013男乒“直通巴黎”对内选拔赛第三阶段的比赛于3月5日在镇江落幕，今年直通赛采取新赛制——“血战到底”的方式，我们一起来了解一下这项刘国梁总教练首创的比赛规则。

乒乓球专业术语:快带[03-08]

　　3月8日消息，在乒乓球运动中，什么是快带呢？快带夜视乒乓球运动攻球的一种，一般多运用在正手位中，它的动作要点是：

女乒东北话版"国乒style" 骑马舞给观众送福利[03-08]

　　3月8日消息，昨天中国女乒“直通巴黎”第二阶段比赛继续进行，但在比赛间隙，5位女乒金花精心排练的“骑马舞”给观众送来惊喜，领舞兼领唱王璇还现场唱起了改编过的东北话版的《国乒style》。

胡丽梅：不太敢去想世乒赛 我也觉得自己黑马[03-08]

　　3月8日消息，昨天2013女乒“直通巴黎”选拔赛第二阶段比赛在鄂尔多斯决出一张世乒赛单打门票，削球手武杨脱颖而出，成为继李晓霞、刘诗雯之后，第三个获得世乒赛单打资格的人。

孔令辉:丁宁打削球还不过关 胡丽梅拿门票有优势[03-08]

　　3月8日消息，2013女乒“直通巴黎”的比赛昨天在鄂尔多斯惊醒了第三日的争夺，最终年轻削球选手武杨力克胡丽梅，成为继李晓霞、刘诗雯之后，第三个获得世乒赛女单单打资格的人。

丁宁意外落败很失望：高原环境下打削球不好判断[03-08]

　　3月8日消息，昨天2013女乒直通巴黎选拔赛第二阶段的比赛继续进行，昨天进行的8强淘汰赛中，削球手武杨脱颖而出，拿到一张世乒赛单打门票。世界排名第一的丁宁，爆冷0-3不敌黑马胡丽梅。

2013女乒直通巴黎3月8日赛程:丁宁PK陈梦 胡丽梅静候挑战者[03-08]

　　3月8日消息，今天2013女乒“直通巴黎”第二阶段的比赛将进行第四日的争夺，昨天削球手武杨顺利拿到一张世乒赛门票。月7日获胜的两位选手陈梦、李晓丹与淘汰赛第三名（并列）的选手丁宁、朱雨玲进行比赛，最终一名胜者与淘汰赛第二名胡丽梅进行终极PK，胜者将获得第二张巴黎世乒赛的单打门票。