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乒乓球重心调整除了膝盖还有髋[07-13]

　　乒乓球是一项快速移动的球类运动，重心变换有点频繁，部分业余球友总是依靠膝盖的弯曲来完成重心的调整，但是，这样容易造成膝盖损伤，其实，乒乓球重心调整除了膝盖，更重要的是打开髋关节。

乒乓球横板中路球弱点怎么克服[07-13]

　　现在职业乒乓球元当中，坚持直板打法的寥寥无几，横板当道，因此，在业余球友当中，也是持横拍的占多数，对于横板打法来讲，中路位置是薄弱环节。接不好对方发的侧旋转，防守也难做好，那么今天，小编就和大家分享一下姚晓春教练关于乒乓球横板中路球弱点怎么克服的办法。

乒乓球又快又沉的球该怎么接[07-13]

　　打乒乓球时，如果对方弹过来一个又快又沉的球，那么你的反应时间就非常有限了，而且，碰到这种快沉球，你很容易下意识的去挡球，这样就容易造成失误，这种球的威胁性便在于此。

方博做客直播间爆国乒猛料 张继科自恋许昕近视打球超厉害[07-13]

　　在结束了2016里约奥运会男乒热身赛之后，世界冠军方博做客腾讯直播间，与众多球迷面对面互动，更是大爆国乒队内猛料，称张继科和许昕是自恋狂，许昕近视眼，打球不戴眼镜都超厉害。

中国女乒奥运热身赛今明举行 21日提前飞巴西适应环境[07-13]

　　在结束了为期50天的封闭式集训之后，分处厦门和成都的中国乒乓球队进行了2016里约奥运会乒乓球热身赛，验收集训成果，此前，中国乒乓球男队热身赛已经结束，张继科和樊振东表现不佳。据悉，今明两天，中国乒乓球女队将于成都进行热身赛。

乒乓球中路略转短球该怎么破[07-11]

　　在乒乓球比赛中，碰到对手发中路略下旋短球时就要小心了，这种短球，你搓球吧，它就容易冒高，反打又实在是别扭，那该怎么办呢？其实面对这种稍微带点旋转的中路短球，你只需记住四个字：非长即短。

乒乓球发长球和发短球有什么区别[07-11]

　　对于新手来说，乒乓球短球不好发这是众所周知的，和发长球不同，刚刚接触乒乓球短球，要么就是下网，要么就是球不够转。那么乒乓球发长球和发短球有什么区别呢？

乒乓球直拍正手反手摆短怎么练[07-11]

　　此前，小编曾和各位球友分享过乒乓球右手横拍摆短怎么练习，那么今天就来说说乒乓球直拍摆短怎么练，其实还是换汤不换药，摆短的精髓就是卸力和摩擦，学习乒乓球直拍正手反手摆短首先还是要练习摩擦。

2016里约奥运会中国乒乓球队热身赛马龙许昕横扫 张继科险胜[07-11]

　　2016里约奥运会乒乓球比赛将于8月5日正式开打，昨日，进行了50天封闭式集训的中国乒乓球男队进行了奥运会热身赛，验收集训成果，其中，马龙和许昕表现稳定，均横扫取胜，在日本和韩国两站表现不佳的张继科再度遇险，经过五盘苦战之后险胜19岁队友王楚钦。

学乒乓球拉弧圈球的正确步骤[07-09]

　　乒乓球拉弧圈球，除了手臂动作之外，还有腰部和腿部动作配合，而初学乒乓球拉弧圈球的球友，刚开始很容易扭伤腰部，那么，乒乓球拉弧圈球的正确学习步骤是什么样的呢？