楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

乒乓球培训:又短又转上旋球怎么接[06-24]

　　近日，樊振东在2016日本公开赛上神来一笔火爆网络，让众多球迷大呼精彩，但是，面对另一种又短又转，刚刚过网的球，要怎么接才能让乒乓球不飞呢？

乒乓球技术:发球时重心怎么交换[06-24]

　　乒乓球发球时的重心交换，是困扰业余球友的一个难点，而想要在乒乓球发球时能够轻松自如的实现重心转换，首先需要好好锻炼腰腹力量，然后结合脚部变化，掌握重心转换的核心。

乒乓球技术:快带弧圈球6大技术要领[06-24]

　　快带有正手快带和反手快带，我们就以正手快带为例，首先，站位。应该是近台吧，到底多近，跟你的身高臂长有关系。还有就是你不能两腿分得太开，重心太低，要不然你的力量就发不上了。

2016韩国公开赛:马龙/樊振东轻松进次轮 刘诗雯/丁宁惊险过关[06-24]

　　2016韩国公开赛双打首轮比赛中，中国组合许昕/张继科做为头号种子，直接晋级第二轮，马龙/樊振东组合则3-0横扫对手晋级。女双方面，丁宁/刘诗雯比赛较为惊险，一度处于落后地位，最终丁宁/刘诗雯稳住阵脚，反扑对手，艰难晋级韩国赛女双次轮。

2016韩国公开赛:日本神童张本智和惨败出局 马龙将战张宇镇[06-24]

　　2016韩国公开赛资格赛已经全部进行完毕，刚刚拿下2016日本公开赛U21组冠军的张本智和，在韩国站，张本智和在U21组男单1/4决赛惨遭队友逆转，淘汰出局。今日，2016韩国公开赛将进入正赛争夺，世界第一马龙将迎战东道主小将张宇镇。

乒乓球培训:拉球动作抢了怎么办[06-23]

　　乒乓球拉弧圈球总是抢球，怎么办？所谓抢了，理论上我们说就是出手早了。控制引拍的速度和下面出手的节奏，这个动作的合理与否，是必须靠交换重心控制的，而绝不是靠手臂。你单纯靠手连续拉，或者左右摆速，你两下就找不着节奏了。

乒乓球培训:怎么判断侧上旋和侧下旋[06-23]

　　打乒乓球时，怎么判断对手发过来的球是侧上旋球还是侧下旋球呢？一般都是通过观察对手手腕和手指的动作来进行判断，也就是俗称的盯球。而判断出来球是侧上旋还是侧下旋之后，你就要快速的调整自己的板型，准备接球了。

乒乓球技术:发下旋球正确动作[06-23]

　　有些业余球友对怎么发下旋球存在误区，总是认为发下旋球动作幅度就要小，并且是越小越好，但是，发球除了标准动作之外，还要融合个人的打球习惯，这个才是最适合自己的发球方法。

乒乓球技术:横拍反手搓球出界怎么办[06-23]

　　乒乓球搓长球容易出界，要么是用力过猛，要么就是球拍立起来太多了，这也是业余球友普遍存在的问题，在打乒乓球时，每一板球都喜欢使出全身的力气一样。

刘国梁:樊振东性格偏软不够狠 许昕前三板不够完美[06-23]

　　2016日本公开赛之前，中国乒乓球队已经进行了大半个月的封闭式集训，2016日本公开赛和韩国公开赛就是中国乒乓球队奥运参赛组检验集训成果的热身赛，对于2016里约奥运会男团参赛球员许昕和替补球员樊振东，国乒总教练刘国梁给出了自己的看法。