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乒球技战：深度解析乒乓球比赛实用技术[10-20]

　　如何让你的乒乓球在实战中更实用？？？我们很多人在练习了很长的时间乒乓球,往往以为自己已经很出色了,结果一打比赛就是输,很多球友都在背后指点自己为(花架子).这个外号很是难听,尽管我们不喜欢可是很长时间之内都无法改变这个事实。

乒球知识：乒乓球选材的知识－乒乓底板结构的选材和结构厚度 [10-20]

　　在乒乓底板的制造中，五层结构的居多。其组成形式为：面材+力材+芯材。底板中各层材料的厚度分别为：面材最薄，一般为0.2-0.5mm；力材次之，一般为0.5-1mm；芯材（常称为厚芯材或 ）最厚，一般为2.5-5mm。五层乒乓底板的每一层分别在其底板总体性能中期到一定的重要的作用，分述如下

运动后吃碱性食物帮助补充水分[10-20]

　　运动之后身体会很需要水的滋润，运动时会大量出汗，要比平常消耗掉更多的水分，如果不及时补充水分，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。运动后吃一些碱性食物，能够帮助身体补充水分。

2011世乒赛视频：男单1/4决赛 马琳-马龙[10-20]

　　2011世乒赛视频，男单1/4决赛的精彩争夺，马琳与马龙之间的强强对话，以上为相关视频，楚天运动频道与您共同关注网球频道精彩视频，欢迎您的收看和分享！

陆元盛刘国正城运会挖掘“潜力股”:内行看门道[10-20]

　　10月20日消息，今天2011年城运会将进行男女团的决赛，在昨天的团体1/4决赛现场，中国乒协副主席陆元盛和前国手刘国正现身观众席，而他们的目的，则是老差年轻球员的赛场表现和潜力。

城运会：今日乒球团体决赛 广州保定争男团冠军[10-20]

　　10月20日消息，2011年全国运动会乒乓球项目今天将进行男女团体决赛，男团的冠军争夺战将在广州队和保定队之间进行，女团冠军则在青岛队和郑州队进行。

2011世乒赛视频：女单第二轮 刘诗雯-帕瑟特斯卡[10-19]

　　2011世乒赛视频，女单第二轮的精彩争夺，我国选手刘诗雯对阵乌克兰选手帕瑟特斯卡，以上为相关视频，楚天运动频道与您共同关注乒乓球频道精彩视频，欢迎您的收看和分享！

瑞典公开赛抽签：男乒内战多 郭跃冲双打11冠[10-19]

　　10月19日消息，2011年瑞典乒乓球公开赛将于10月19日至24日举行，本次比赛的抽签结果也公布出来了。男单方面，国乒内战较多。下面是抽签的详细情况。

城运会乒球遇票务尴尬 门票少30一张观众嫌价位高[10-19]

　　10月19日消息，2011年第七届全国城市运动会乒乓球赛今日已经开战，但是从观众席上来看，城运会的乒乓球赛有点尴尬，观众人数总是少于运动员人数。不是没人来看，而是每场比赛只销售60张门票。

道不清的缘分 德国名将波尔出《我的中国》自传[10-19]

　　10月19日消息，说起波尔，稍微了解一点乒乓球的中国人都知道他是谁。这位独自与中国乒乓球抗争十多年的德国乒乓球老将近日出书了，根据柏林10月17日的消息，波尔本周一在柏林举办了他的自传《波尔：我的中国》签售会。