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网球用单手握拍打球还是双手握拍打球好？[12-13]

　　正手：一般人正手都是单手，有时女球员会用双手正手，比如法国的巴托丽，中国金花晏紫、彭帅。双手正手的击球力量比较大，所以有女球员会使用，它要求步法快，因为双手握拍只有到位了才能够击打出高质量的球。

网球竞赛规则：网球发球的比赛规则[12-13]

　　网球发球的比赛规则的介绍，发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

关于网球水平标准的介绍[12-11]

　　以下是关于网球水平标准：1.0 刚开始打网球. 1.5 很有限的打球经验,主要练习能够打到球. 2.0 需要场上经验,有明显的击球弱点,但熟悉单打双打的基本站位. 2.5 开始学习判断球的线路,球场的控制能力弱.

运动中注意六大项目防猝死[12-11]

　　一般人从事运动与运动员从事运动是不一样的。一般人是以保持健康为目的，而运动员则是以取得优异成绩为目的。所以，一般人运动时应注意以下六点，就可以远离猝死。

你应当喝水、饮料还是运动饮料呢[12-10]

　　运动饮料有时是很关键的，对于那些要在八月热浪中跑上一圈又一圈的运动员而言。然而，对于一个进行短期远足的人来说，运动饮料又是否必要呢？

决胜场出战人选欠妥 法国戴杯队长饱受舆论指责[12-09]

　　在上周末结束的戴维斯杯决赛当中，经历了一场拉锯战的法国男子网球队最终以2比3不敌塞尔维亚男队屈居亚军，不过这股风波并没有随着比赛的结束停止，近日法国戴维斯杯领队盖伊因为决赛第五场的阵容安排饱受国内媒体的质疑。

女性做运动，哪里容易受伤[12-09]

　　人们普遍认为，女性的柔韧性要比男性好。但是在运动中，女性身体有5个部位更容易受伤。颈部和上背部。女性胸部肌肉和上背部肌肉不发达，加上经常受焦虑情绪的困扰，使肌肉更容易处于紧张状态，因此颈部和上背部更容易受伤。

中国女网：建大满贯及巡回赛两队 河南两小花入选[12-08]

　　这次国家网球队成立了大满贯组和巡回赛组两个队，大满贯组由李娜、彭帅、郑洁、晏紫等组成，她们是中国女子网球的第一阵容，而巡回赛组则由唐好辰、田然这些中国网球的希望之星组成，她们是中国网球的未来。

2010中国网球：澳网梦幻开场 亚运夺金完美收官[12-08]

　　2010年是李娜、郑洁、彭帅正式单飞的第2季。年初的形势大概是这样，李娜09年法网进16强，排名重返前20，没想到又伤了，缺席美网前两项大赛，安心调养后换来了美网8强的好成绩，也让自己以第15位的中国选手最高年终排名，回到亚洲一姐宝座。

塞尔维亚：首获戴维斯杯冠军 德约科维奇剃发庆祝[12-08]

　　男网世界排名第3的德约科维奇与名不见经传的特洛伊基，当地时间昨天扭转不利局面，以3-2逆转击败9届冠军法国队，替塞尔维亚摘下历史性首座戴维斯杯冠军。