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亚运备战香港羽毛球队无豪言 叶姵延主打争取奖牌[10-15]

　　王晨的退役，周蜜的禁赛，叶姵延和胡赟的伤病，种种困难让中国香港羽毛球队对于广州亚运会难有太多期待。总教练何一鸣13日表示，他们的目标只是努力“争取”奖牌，还特别反复强调了“争取”一词。

羽毛球双打基本战术——攻中路战术[10-15]

　　守方左右站位时把球打在俩人的中间 这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;

如何才能熟练地转换握拍方法[10-15]

　　既然在羽毛球运动中应该“打什么球就握什么拍”，那么，能否在击球过程中熟练地转换各种握拍的方法就显得格外地重要。如果你能按以下步骤坚持不懈地练习，熟能生巧，功到也就自然成了。

强健体魄，在家我们也能做到[10-15]

　　在起床、临睡前，做些收腹伸腿、仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕等练习，有助于增强身体活力。利用看电视广告的间隙，做些深蹲、高抬腿或扭腰，可减缩脂肪，使身体更富于曲线感。

必看：最佳瘦腹运动排名TOP10[10-15]

　　没有女生不渴望能拥有苗条的腰线，但是你知道哪些收腹运动最有瘦腰效果吗？小编搜罗的这十个最有效的收腹减肥运动，告诉你怎么样运动才最有效。找准感觉，才能高效甩掉腰腹部赘肉。

如何正确挑选出适合自己的健身衣[10-14]

　　也许你早就想去健身房，只是害怕暴露自己不完美的体型。如果真是这样，去选件适合你穿的健身衣，让自己重塑信心，挺身走进健身房。

第二届百捷秋季运动会初赛对阵表详细说明[10-14]

　　2010年10月16日武汉百捷公司第二届秋季运动会将在光谷体育馆举行，届时楚天运动频道也将派运动员参赛。此次运动会分有羽毛球赛、篮球赛和拔河赛三个大项目的比赛，还有一些列的趣味竞赛。以下是本次运动会篮球赛、羽毛球赛和拔河赛的初赛对阵表。

第二届百捷秋季运动会赛事规则详细说明[10-14]

　　2010年10月16日，武汉百捷第二届运动会将在华中科技大学光谷体育馆举行，楚天运动频道来助阵，并将从各个分店、网络部选派公司精英参加篮球、羽毛球和拔河项目的比赛。本届运动会共有来自湖北百捷、商务大区、综合队、百捷分公司的近百名选手参赛。

万盛区长：羽毛球与旅游相结合 发展装备生产基地[10-14]

　　本月16日，中国(重庆)首届羽毛球文化节将开幕，这个节会的举办地最后定在万盛。在通往万盛的高速路上，大型广告牌已把中国(重庆)首届羽毛球文化节的信息，多次传递出来。

王琳：拒做玻璃美人　伤痛阻止不了我的职业生涯[10-14]

　　多条韧带断裂让王琳的职业生涯陷入险境。然而，坚强的杭州姑娘以超乎寻常的勇气直面“惨淡”人生，积极治疗，寻找出路，拒做玻璃美人。