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双打的发球站位战术[11-16]

　　双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。

运动后吃鱼会更疲劳[11-16]

　　许多健身爱好者和减肥人士都知道鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复体力，减轻疲劳。然而，事实正好相反。运动营养专家认为，运动后吃鱼更容易疲劳。

女生练好混双的几个小建议[11-16]

　　心态最重要 对于打混双的女生，她的首要职责是做好球，为男搭档创造进攻的机会，所以，保持良好的心态和清晰的头脑变得尤为重要。如果认识不到这一点，一味想靠自己网前那一拍解决战斗，就会出现动作过大，造成下网、回球过长等问题。

羽毛球教学视频《学打羽毛球》：网前上网步法[11-16]

　　羽毛球教学视频《学打羽毛球》之网前上网步法，楚天运动频道羽毛球教学视频与您一起分享，欢迎收看和分享。

亚运羽球男团：中国胜韩国卫冕 失掉双打一局[11-15]

　　今天第16届亚运会羽毛球男子团体决赛在中国队和韩国队之间展开，林丹首盘苦战击败朴成奂赢得开门红，风云组合第二盘三局惜败给郑在成/李龙大，陈金和郭振东/徐晨在接下来的两盘中均以2比0获胜。

亚运：风云组合遗憾告负 中韩各胜一场战平[11-15]

　　今晚，第16届广州亚运会进行羽毛球男团决赛，中国队与韩国队争夺金牌。第二场是双方头号男双的角逐，蔡赟/傅海峰以1-2不敌李龙大/郑在成，双方在决胜局战至加分，最终以22-24告负，输掉这场男双角逐。

国羽男团今晚对决名单：林丹头阵小鲍当观众[11-15]

　　今天晚上19点，2010年广州亚运会羽毛球比赛展开男团决赛的争夺，中国队将和韩国队争夺最后的冠军，目前官网已经公布了本场比赛的出场名单，林丹继续为中国队打头阵，小将谌龙出战第五场。名将鲍春来无缘出场。

王适娴：泰国女单进步很快　今天打得更轻松一些 [11-15]

　　对于具体做了什么准备，王适娴并不愿多说，只是表示：“还是按照正常的节奏，打出自己的水平。”相比于昨天与韩国队半决赛中的打满3局，今天王适娴可以说是轻松取胜，两局比分分别是21-13和21-12。走下赛场的王适娴也坦言“今天比昨天打得轻松一些。”

李永波：国羽没资格养狼　泰国大胆做法值得借鉴 [11-15]

　　今天下午，广州亚运会羽毛球女子团体结束了所有的比赛，最终中国女队在决赛中战胜泰国队获得金牌，泰国队收获银牌，而韩国队和印尼队则获得铜牌。在赛后的新闻发布会上，中国羽毛球队总教练李永波表示，对于这些第一次参加亚运会的队员们的表现。

汪鑫：泰国小将恐成中国劲敌 首战艰苦超乎想象 [11-15]

　　在半决赛淘汰了最强劲的对手韩国队之后，外界普遍认为中国女羽在决赛中的对手泰国队不会对东道主造成多大的威胁，然而事实让人们大跌眼镜。在首场比赛中，汪鑫意外遭遇对方第三单打拉差诺因达农阻击。