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羽联排名：陶菲克反弹上升　林丹低到第四[11-13]

　　11月11日，世界羽联公布了最新一期世界排名，男单方面，陶菲克超过林丹位居第三，女单方面前十变化不大，女双、混双国羽排名大幅下降。

“学习午睡”成为新时尚[11-13]

　　社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。其实，经过了一个上午的工作和学习，人体能量消耗较多，午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，对于健康是大有裨益的。

多看看健走的益处[11-13]

　　每天轻松走1万步，能消耗平常普通走10倍以上的脂肪。特别强调，健走瘦身必须每天坚持才有效。健走减肥的秘诀在于每天至少走1万步以上。健走进行约20分钟后，会正式燃烧脂肪。

谈谈滑板推球及其技术细节[11-13]

　　推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术。一般用来处理前场开网区，且高度不明显高于球网，也不过分低于球网的球。推球虽属拉吊相持技术，但它是具有一定进攻性的。 推球也分上手推球和下手推球。

如何提高羽毛球的耐打性之蒸球[11-12]

　　上球场之前,把羽毛球蒸一下，不仅可以延长羽毛球的寿命，还能增加羽球飞行的稳定性，是赛前必须进行的一项准备工作。楚天运动的小编要教大家一个行之有效的方法，就是蒸球，也叫熏球。下面要跟大家分享的便是，蒸球（熏球）的正确方法： 　

本周限时抢购：品牌羽毛球拍和羽毛球鞋特价优惠[11-12]

　　楚天运动频道本周限时抢购，为大家准备了两件单品：亚狮龙 G8070 羽毛球拍，和李宁 2YWD138-1羽毛球鞋，现在特价优惠，活动日期：11月12日至11月18日，买羽毛球拍就送羽线和柄皮，欲购从速哦。

国羽备战亚运训练　谢杏芳场边观看[11-12]

　　中国羽毛球在广州天河体育馆进行了赛前训练，距离亚运会正式比赛开始还有两天时间，全队也进入到实战演练的阶段。林丹、鲍春来、陈金等名将纷纷登场亮相，谢杏芳也来到了现场观战。

傅海峰或为选手宣誓代表 家人观战也需买高价票[11-12]

　　羽毛球队今晚在天河体育馆进行最后的备战。一个半小时的训练时间，大部分被用来实战对抗。为了加强对抗强度，教练组规定输者将要接受惩罚。随着开幕式的切近，晚会现场的种种重要角色也慢慢浮出水面。

印尼亚运金牌分羹目标：七块至少拿下一块[11-12]

　　受到伤病、状态低迷等影响，印尼羽毛球队虽然也被公认为是广州亚运会上的劲旅之一，但人们普遍认为这支队伍的夺金前景并不乐观。对此，路斯蒂安托说，印尼队并不希望用夺金指标来增加自身压力。

韩国羽毛球亚运虎视眈眈　李龙大目标就是金牌[11-12]

　　“在北京奥运会上我没有发挥好，结果不是太令人满意，我没能夺取金牌。这很遗憾。所以我希望这一次能够夺取金牌。你们可以拭目以待。”韩国双打名将李龙大在训练结束后这样说。