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亚运羽球今日看点：女双有硬仗　其余战轻松[11-17]

　　今天，第16届广州亚运会羽毛球继续进行单项角逐，五个单项将全部进行比赛。除了男单选手外，中国选手全面登场，最有看头是女双八强战，于洋/王晓理对阵头号种子程文欣/简毓瑾，将是一场硬仗。其他中国选手并未遭遇强手，应该都能晋级下一轮。

亚运羽球16日综述：女单爆冷门 国羽女双轻松过关[11-17]

　　昨天，第16届广州亚运会羽毛球项目进入单项争夺，进行了男单、男双和女双比赛。种子选手大多没有出场，中国队仅有两对女双选手出战，王晓理/于洋、田卿/赵芸蕾均轻松获胜，顺利晋级八强。

亚运男团冠军史：国羽至尊　韩国队两次亚军[11-17]

　　第16届广州亚运会进行羽毛球男团决赛，中国队与韩国队争夺金牌。除了在第二场男双蔡赟/傅海峰输掉一分外，林丹、陈金、郭振东/徐晨为中国队拿下三分，以3-1击败韩国队，夺得冠军。继上届多哈亚运会夺得男团冠军后，中国队卫冕成功。

汪鑫亚运女团比赛可见一斑　“一姐”指日可待[11-17]

　　但比赛的过程却并不像人们想像的那样，15岁的因达农、19岁的金达汶、18岁的德拉达那猜，泰国队让人意料之外地派出了三名年轻选手参加前三盘的单打比赛。泰国队的临时变阵让中国队在首盘比赛中，遇到了一些麻烦，但汪鑫还是顶住了压力。

李永波：汪鑫有望成为队内第一单打　她最让人放心 [11-17]

　　直到昨天早晨，汪鑫才知道自己的决赛对手是谁。“今天早晨才知道和她交手，赛前没有专门针对她进行准备，因为她之前是第三单打，我针对准备的是她们的一单和二单。虽然之前没有碰过，但是我看过她打球。

打羽毛球之前，热身不要转脖子[11-17]

　　人类的颈椎由7个锥体组成，保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节，即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节凸关节。在仅仅15厘米长的颈椎里包含了21个关节，这一生理特点决定了颈椎有着较大的活动度，同时也极易扭伤。

男士们 你今天喝够水了吗[11-17]

　　为了男性的健康需要，秋季应该尽量饮用健康水。健康水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，很容易被吸收，缓解生理需求，对调整男性免疫系统、促进生长十分重要。

专业选手和业余选手的区别[11-17]

　　从根本上来说,就是技术掌握的熟练程度，技术运用的合理程度,球与球之间的连贯程度和到位程度。专业选手每天都在训练，不断的练习技术，在不同的击球点打出同样效果的球，不断在比赛中实践，运用各种技术去争取胜利。

肖杰：如何使网前小球搓得旋转[11-17]

　　击球拍面角度。根据来球离网的远近，需要适当调整拍面击球角度。来球距网太远，击球拍面应前倾，以斜拍面摩擦搓击球托。如来球距离球网很近，则击球拍面以近似水平的角度向前摩擦搓击球托。

羽毛球教学视频《学打羽毛球》：中场接发球[11-17]

　　羽毛球教学视频《学打羽毛球》之中场接发球，楚天运动频道羽毛球教学视频与您一起分享，欢迎收看和分享。