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双打防守时的调整站位[11-24]

　　为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。

最新推球技术的动作要领[11-24]

　　推球，通俗的说，推球就是球走的轨迹几乎和地面平行的球。 推球动作的击球点较高，动作小，速度快。推球可以加大对方接球的难度。推球是从前场攻击对方后场底线的一种有威力的进攻技术，在单双打比赛中都很常见。

羽毛球教学视频《学打羽毛球》：劈球技术[11-24]

　　羽毛球教学视频《学打羽毛球》之劈球技术，楚天运动频道羽毛球教学视频与您一起分享，欢迎收看和分享。

广州亚运会韩国羽毛球队服装，楚天运动频道最新到货[11-23]

　　2010年广州亚运会举世瞩目，胜利作为韩国羽毛球队的强势赞助商，最新推出了亚运会比赛服，精彩立现，欢迎选购。

林丹：状态下滑就会退役　与陶李同一时代是幸运 [11-23]

　　本届亚运也许是林丹、陶菲克、李宗伟三人最后一次参加亚运会，观众们喜欢林丹，同时也喜欢陶菲克和李宗伟，如果没有他们，这些年的羽毛球男单估计没法看了。林丹自己也这么认为。

林丹曾被逼读三国　改掉暴躁要归功谢杏芳[11-23]

　　前晚夺冠之后，林丹开始进入“百忙”状态，昨天下午，记者见到林丹时，距离他夺冠已经过去了16个小时。在这16个小时里，林丹参加发布会、进行药检、回亚运村休息、天亮之后跟随羽毛球队去东莞参加了个球迷活动。

李永波：让块金牌给韩国印尼 他们回去也好过日子[11-23]

　　在“红牛——中国羽毛球队媒体见面会”上，斩获五金让李永波(右图)满面春风，甫一开头就打趣道：“这次有红牛我们就拿了5块金牌，上届没有我们就只拿了4块。今天如果林丹不喝红牛，第三局体力可能真的够呛了，你不知道他那个罐子里是红牛吧？”

林丹大满贯之后难掩喜悦 一脱再脱上演超级秀[11-23]

　　“不管他拿不拿冠军，林丹已经证明了自己，他在我心目中已经是完美了！”这是林丹的女友谢杏芳赛前的道白。

一招解决，腹部松垮如蛋糕[11-23]

　　随着人们的审美标准的改变，啤酒肚也不再是成熟男人的标志，取而代之的是男人的性感。据调查显示，成功男人的体质普遍较差，因长期处于空调中，易患流感、头痛等症。由于运动不足，久而久之皮下的脂肪也往往吹胀挺立，肚子也就越来越大。

清晨第一杯水要认真[11-23]

　　水是人们的生命之源，每天早起的第一杯水对维护人体的健康作用更为显著。美国“维基百科”网站近日就列出，早上第一杯水的四大好处以及注意事项。