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乒乓球教学——攻球招数动作要领[03-30]

　　乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：（1）身体离台约1米，左脚在前，随着腰部向右转动，手臂大幅度向右移动，将球拍引至身体右后方，身体重心移至右脚；（2）击球时，右脚蹬地，腰部向左转，执拍手臂向左前上方挥动，拍面接近垂直，在下降前期击球的中部并向上摩擦；（3）以上臂带动前臂的发力为主，并借助蹬地和甩腰的力量，动作结束时的身体重心在左脚。特点是动作大，力量重，站位较远。常在对攻或在防御反击时使用。

乒乓球技术教学快摆的技术要点[03-28]

　　3月28日消息，快摆：它最大的特点是出手快，突然性强、能有效限制对方的上手，为后面一板争取主动创造机会。技术要领是，在正确判断出来球的旋转、落点和速度后，快速移动到位，然后身体重心要随之跟上，用身体先去对球，不可先伸手去对球。大臂平稳不动，起着支架的作用，小臂要保持放松且弯曲。

乒乓球技术教学搓球基本技术[03-27]

　　3月27日消息，搓球是回接下旋来球的基础技术。为了保证搓球的稳定性，在练习过程中我们要注意以下要点：第一，以肘部为支点来完成击球动作；第二，手腕相对固定；第三，向后引拍时前臂横放在身前；第四，击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦。

乒乓球教学对正手位短球要有进攻能力[03-26]

　　3月26日消息，在实战中使用正手挑打相对要少一些。改用无机胶水后，球的旋转减弱了，正手一般不会摆出太留机会的球，所以对于正手短球一般还是以摆短为主。而一旦对手回球冒出了机会，正手必须要有挑打进攻的能力。

直板选手反手推挡技术分析[03-25]

　　直板选手的反手技术逐渐向直板横打技术发展，但对于广大业余乒乓球友们来讲推挡技术仍然是直板选手主要依赖的反手技术。

乒乓球技术：快拉技术训练[03-23]

　　3月23日消息，快拉（俗称“小上旋”），主要用于对付低而转的下旋长球或中台球。由于来球较长，不易以短还短，如果以搓球过渡，对手便会抢先拉出弧圈球而使自己陷于被动，在这种情况下，快拉便成为直板快攻打法争先上手，遏制对手拉出旋转强烈的弧圈球的一促重要技术。

乒乓球技术：直板反手技术[03-21]

　　3月21日消息，直板反手技术是乒乓球技术之一，包括反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀。

马琳经典技术:斜线挑打在实战中的运用[03-18]

　　3月18日消息，对于对方发到反手位的短球，马琳接球的方法是小位置侧身，在高点挑打。马琳停止了身体的移动，先判断出对方回球的长短。对方来球是半出台球，马琳做好准备，做出下一板对自己有利的攻击姿态。

许昕vs马琳战术讲解:攻防转换重在质量[03-16]

　　3月16日消息，以下是许昕vs马琳战术讲解，攻防转换重在质量。许昕完成的攻防转换，显得有些被动。其实凭借他的站位，迎前冲这板反撕绰绰有余，但由于缺少了足够的击球空间，许听只能选择反拉球的下降点。

乒乓球攻防转换战术一:进攻要强[03-15]

　　3月15日消息，乒乓球技术的发展，使防守环节逐渐被进攻取代，同时也诞生了一个新的名词一一攻防转换。在原来的双打中，控制和抢先上手是两个非常重要的环节。但随着先进技术的出现，它们的优势变得不再那么明显。在当今乒坛，攻防转换中的先进技术才是胜负的关键。