楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

羽毛球正手单脚起跳杀球动作分解[11-04]

　　进攻是羽毛球得分的主要手段。杀球无疑是最具冲击力的方式。羽毛球的杀球有很多种。正手单脚起跳杀球是杀球中最常用的一种。

羽毛球全场步法练习方法[11-04]

　　羽毛球步法的练习是很多业余球友的难点，今天小编就和大家分享羽毛球全场步法练习方法，大家要记得多多练习，提高实力，早日称霸球场！

教你怎么处理反手位置的回球[10-08]

　　面对对手打到自己反手位置的回球，很多球员都陷入了一个误区，常常认为利用反拍面击球会使自己打得更加顺，因此总是不假思索的就利用反手反拍面去处理。

羽毛球推球常见问题及解决办法[09-20]

　　羽毛球推球看起来比较简单但是技术要求却比较细，推球的时间把握不好很容易被对手利用形成被动而失分。今天小编要和大家分享的就是羽毛球推球常见问题及解决办法。

羽毛球平抽击球步骤分解与技术要点[09-05]

　　羽毛球平抽技术相信很多球友并不陌生，在比赛中极为常见，一般而言，采用正手抽，反手挡的方式。单打赛场一般将平抽技术应用在后场，而双打中适用范围更加广泛。

如何处理羽毛球双打后场被动球?[07-10]

　　羽毛球双打原则上是控制网前，减少对手后场进攻。但是很多时候局面可能出现变化，不得已的时候你要学会处理后场底线被动球。

羽毛球全场步法训练方法[07-08]

　　一（前场区步法训练）放五个羽毛球在羽毛球场右前角，人站在发球线中央。

初学羽毛球双打,如何才能打好？[06-27]

　　学习双打是一项系统工程，就是你要学习的东西很多，但再多的东西都有先后顺序、轻重缓急。对于刚刚开始学习双打的球友，前面一段时间要做的是掌握双打的基本技术，如反手发球前场和后场、抽挡、网前放网等，每次打球，花30分钟左右的时间练习这几种技术，2、3月后你就可以见到效果。同时，要学习专业的双打意识，就是如何与你的同伴配合。简单地说，要做到：

羽毛球击球控制好方向和角度[06-17]

　　在羽毛球中，相同的技术，不同角度的使用，产生的效果不同，运用的效率也不一样。如果只是一味的把球回到对方的区域并不能形成很好的威胁，这就需要你在击球的时候不仅是保证把球回到对方有效区域还要尽量控制好击球的方向和角度，从而充分调动对方跑动为自己赢得控制权。

教你怎么提高羽毛球步法移动的速度[06-12]

　　羽毛球爱好者可能都听过这么一句话，“手到位，先要脚到位”。直接点出了羽毛球运动中步法和移动速度的重要性。今天小编就和大家分享怎么提高羽毛球步法移动的速度。