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新手怎么打好羽毛球[11-25]

　　随着羽毛球的普及，现在越来越多的人加入了这项运动，我相信大家都不想做菜鸡，都想成为这片场上最亮的仔，那怎么样才能提高自己的能力，加入高手的行列呢！

哪些人不适合打羽毛球，打羽毛球的方法有哪些[11-25]

　　 哪些人不适合打羽毛球 1 患有脑溢血，有高血压、脑血管畸形等不适合打羽毛球，羽毛球是竞技性的，高强度的，运动过程通常都会比较激烈，这样就导致心脑血管疾病的患者非常容易产生脑溢血，所以不建议参加。 打羽毛球有什么坏处

买羽毛球拍注意事项：看好这几点比较关键[11-25]

　　买羽毛球拍注意事项，楚天运动频道小编觉得可以从以下这五个角度去看 第一步：拍子的重量要合适 选择的拍子既不能太轻也不能太重，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。按

废弃的羽毛球怎么办？其实丢掉比较可惜的[11-25]

　　废弃的羽毛球怎么办？小编觉得有以下几种处理的方法 1.拿来打 如果是比赛用球的话，绝大多数都是能正常打的 貌似有人会有渠道获得这些比赛“废球”，然后人工修修补补，折价卖出去（能赚不少）

当 一个羽毛球裁判的要点：羽毛球裁判需要注意什么[11-25]

　　 当羽毛球裁判，最重要的原则就三点： 公正，流畅，权威。 公正是最基本的，不消说。 公正的前提下，最重要的是尽可能保证比赛的流畅。

初学者如何打好羽毛球[11-25]

　　初学者最大问题就是动作不规范，然后不会步伐。 动作规范其实有两层含义，一是提高发力，二是保护自己。 我最近忽然想提高下自己，发现这两个问题很桎梏我。

业余羽毛球球友需要了解的五大羽毛球误区[11-23]

　　技术运用简单 羽毛球场上，不管我们身处哪个位置，都有好几种回球的技术动作供我们选择。后场的高吊杀，网前的搓勾推扑挑等等。如果在场上你盯着一个技术动作用，会很容易让对手抓习惯线路。

羽毛球单打绝招：赢球的几大技巧通通告诉你[11-23]

　　 热 身 与 准 备 不用说，很多球员也有经验。准备和热身确实很重要，但赛前打长途热身也容易伤到自己。 至于热身，就是多做一些牵引动作，比如站在身体前面，伸展身体等等。同时，还辅以慢跑，可以保证身体各部位充分活动。如果可能的话，你也可以找人帮忙按摩容易受伤的

正确的羽毛球保养技巧 [11-22]

　　1、增加羽毛的湿度 湿度大时比较耐打，湿度小时很容易断毛，在干燥的日子里鹅毛球也会很脆。羽毛球的羽毛很容易就断是因为羽毛球放在球筒里，时间长了就会变得很干燥，羽毛部分很脆，所以就容易被打断。

怎么分辨羽毛球拍真假!买球拍时多留几个心眼[11-22]

　　以最傻瓜的鉴别法帮大家过滤大部分假拍，再推荐一些方法，避免买到假拍。先简单，简单，简单介绍球拍的做法：目前市面上具备战斗力的球拍都是碳纤维球拍，也叫碳素拍。大概是这样，这是一张碳布， 上面的线就是碳纤维，用树脂黏成碳布，把它剪裁，各种斜着剪， 然后重叠，让线尽量保持交叉，