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羽毛球规则之比赛连续性、行为不端及处罚[02-26]

　　比赛从第一次发球起至比赛结束应是连续的(规则18.2和18.3规定除外)。下列比赛中，每场比赛的第二局第三局之间应允许有不超过5分钟的间歇；

羽毛球比赛规则之观赛礼仪[02-25]

　　羽毛球运动从诞生到现在，始终是一项高雅的运动。尊重对手，尊重裁判，女士优先，用语文明，讲究举止等等，都是羽毛球文化所倡导的。羽毛球是对声、光、色彩乃至室内空气条件要求最严格的球类项目之一，任何一方面不理想都会对比赛和运动员产生负面影响。

打球时怎样培养侧身意识？[02-24]

　　要在平时练习中多练直至养成习惯。另外在相对主动的时候可以在启动后身体重心稍为提高一点，在身体往上提的时候立即转身（往上提的时候脚是要用力的，不止要往下方用力，还要往准备移动的方向的反方向用力才可以转身。

羽毛球鞋特殊材质的穿用提示[02-23]

　　对于深色真皮用于内里的产品，请在穿用时着深色袜子：对于深颜色反毛（绒）皮材质用在鞋舌、领口等部位时，由于反毛皮的特性，可能在穿用时对裤脚造成轻微染色，请选用对应色系的裤子搭配。

李宁羽毛球鞋鞋面的专业清洗方法[02-21]

　　真皮类：遇水极易变形的材质。当有污渍或灰尘时，使用干净的、质地柔软的湿布擦拭，再用皮革护理剂擦拭保养。反绒皮类：遇水易变形材质。当有污渍或灰尘时，用软毛刷去除即可。之后，使用反绒皮护理剂，则可保护其本色。

羽毛球鞋的清洗方法[02-19]

　　羽毛球鞋的各个部分的材料不同，因此清洗的方法也不尽相同。但无论何种运动鞋都有一个要点是：鞋子清洗时，一般浸泡时间不宜超过20分钟；而真皮材质的鞋不可用水浸泡。洗后应选择阴凉通风处晾干，切忌曝晒。

羽毛球发力“鞭打”技巧[02-18]

　　大家都明白一个简单的道理：速度=力量。也就是说速度与力量是成正比的。发力的做功效率的关键在于羽毛球拍的拍面在击中球时的速度，也就是羽毛球拍挥拍的速度，而不是简单的“你用多大的力量”。

羽毛球鞋的特殊情况保养[02-17]

　　因为雨水内含有酸碱性物质，所以淋雨后势必会对鞋有损害。遇此情况要采取紧急补救措施：及时使用千布将雨水吸干，放置通风处吹干；切不可急速烘干，否则鞋极易变形。

羽毛球鞋的选购提示[02-15]

　　选择运动鞋的正确方法是：按照运动本身的需求而决定运动鞋的种类，根据喜欢的款式进行挑选。

羽毛球规则对于死球的定义[02-12]

　　在羽毛球比赛中如果球落地，触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，以下列为几点，通俗易懂：