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技术训练：正手突击要领[12-15]

　　12月15日消息，以下是乒乓球正手突击要领：基本与拉相同，区别在于，拉攻是向上提拉摩擦球：突击则必须在高点期（或上升后期）触球，以前臂发力为主，借助一定的上臂和腰、髋力量向前击出，带有爆发力。

乒乓球拍套胶分步护理：海绵+胶皮[12-15]

　　12月15日消息，之前我们对乒乓球拍套胶的日常护理做了相关说明，下面来分布进行描述，分为套胶中海绵的护理和胶皮的护理。

乒乓球教学视频:《打好乒乓球》第三十二集[12-15]

　　12月15日消息，以下是乒乓球教学视频——《打好乒乓球》第三十二集，楚天运动频道乒乓球教学视频与您一同分享！

国乒选手感情备受关注 与文艺界延续姻缘[12-15]

　　12月15日消息，乒乓球作为中国的国球，国乒选手们的情感生活会格外引人关注，因此孔令辉和马苏的恋情关注度甚高，对于恋情被高度曝光，其实孔令辉早已习惯，这只是如今传媒发达带来的结果。实际上乒乓球队包括以前很多前辈，他们的另一半也都是文艺工作者，虽然有些结合以各奔东西作为感情的休止符，但不可否认地是，国乒和文艺界的姻缘已经延续了几十年之久。

战术：判断对方发球手腕动作[12-15]

　　12月15日消息，对于对方发球时的手腕动作，必须集中注意力去判断。因为手腕的动作幅度不大，相比前臂动作不易看出。另一方面，对于触球的一刹那间产生的旋转变化，手腕动作起着决定性的作用。要看清对方手腕到底在发球时怎么样“抖动”，我们就要首先弄清楚手腕的运动方式。

郭跃/李晓霞/马龙御寒有高招 暖手宝热水杯棉手套不离手[12-14]

　　12月14日消息，辽乒主场已从鞍山移师江苏，但乒球带来的钢城热潮仍是余温未消。冬月已至，寒冷的气温让不少运动员很难适应，尤其是南方运动员。作为正宗的鞍山人，马龙、李晓霞和郭跃都是天生的不怕冷，昨日在接受记者电话采访时，李晓霞更是坦言，“在队友里，我是最不怕冷的，但暖手宝还是得带着，手不能凉了。 ”相比之下，从咱鞍山走出去的几员大将就厉害多了，不仅天生抗寒能力强，在赛场保暖方面也有着自己的一套方法。

运动前后半小时都远离可乐[12-14]

　　12月14日消息，当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，来一杯冰镇可乐，那可真是凉爽无比。但是，可乐中含有二氧化碳和磷酸，正是这两种成分决定了可乐不能被推荐为运动时的饮料。

奥运淘汰乒羽项目可能性不大 罗格依据数据严格程序抉择[12-14]

　　12月14日消息，罗格是萨马兰奇挑选的接班人，但他绝不是萨翁的精神传人。他任内的三大政绩——创办青奥会、控制奥运会规模和优胜劣汰项目——彻底摆脱了萨马兰奇，而让奥运会进入了自己设置的轨道。罗格本人的喜好，也需要坚实的数据支持和严格的程序选择，主要指标包括各项目会员国数目、各洲推广情况、裁判系统是否公正，以及电视转播收视率。被淘汰和被选择的项目，跟罗格的好恶相合，说明他的判断清晰、理性和精确。

施之皓称乒乓球不会离开奥运 中国足球依然热情不减[12-14]

　　12月14日消息，施之皓带领中国女子乒乓球队包揽了北京和伦敦两届奥运会的全部金牌，而中国男乒同样在这两届比赛中大获全胜，也许正是因为中国队实在太过强大导致胜负悬念尽失，所以每当出现类似乒乓球恐将离开奥运大家庭的传闻时，就会引发广泛关注和热议。

常晨晨称鞍山主场气氛第一位 文佳感觉自然像主场[12-14]

　　12月14日消息，每年的乒超联赛都是在冬季进行。虽然气温寒冷，又少了郭跃，但钢城球迷还是一场不落的到鞍钢体育馆为辽乒助威。辽宁女乒已经结束了鞍山主场的全部赛事，辽乒主将常晨晨和文佳接受采访，谈到鞍山主场，她们也是赞不绝口，“联赛后半段的比赛换到江苏盐城了，环境也不错，但我们还是喜欢鞍山的氛围。”