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张怡宁练好口语赴美留学 想多了解美国历史地理[03-28]

　　前天，张怡宁和北体大冠军班的同学们到延庆参加公益活动。已经淡出乒坛的“前一姐”张怡宁在露天球台前拿起球拍，为小学生们当起了临时教练。

王皓低迷后期待“王皓节奏” 世乒赛力争卫冕[03-28]

　　本届精英赛男女各有五名世界排名前十位的选手参赛。这是5月8日世锦赛前最后的国际大赛练兵机会。24日晚的男单决赛是一场名副其实的巅峰对决，世界排名第二的王皓挑战世界乒坛一哥波尔。比赛一开始王皓就延续了半决赛零封萨姆索诺夫的强势。

体弱者有四个健美新方法[03-28]

　　良好的进餐气氛，应该是愉快、温暖和安静的，每次进餐都应有意固定餐桌及餐布，并进行恰倒好处的布置，以尽量突出进餐时优雅的环境气氛，使得进餐成为一种愉快的活动。餐厅环境可选择鹅黄色和橘黄色，使人感到温暖、安定、轻快，能集中注意力，有利于增加食欲。

楚天乒乓球教程：乒乓球规则之合法还击[03-28]

　　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

红双喜天罡谜印套胶评测之罡·印—爱上乒乓[03-26]

　　大家所熟知的红双喜这十年来在套胶领域的经典之作已不必质疑，其“G系列”、“狂飚系列”、“天极系列”都已经成为众多国人共同的选择。无论是专业运动员，亦或是业余爱好者，对其依赖程度甚高。无机时代后，红双喜的应对之策是生产出了“NEO系列”，经典的“狂飚”和“天极”也都被打上了“NEO”的烙印。

乒乓球训练：步法练习[03-26]

　　我们在乒乓球训练里中，步伐训练至关重要，对于业余选手，好多人在打球过程中忽视了这一点，总是“先伸胳膊，后动脚”，这样就会错失好球的机会，而正确的应用应该是“先动脚，后做动作”。乒乓球运动的步伐大体上分为五种：单步、并步、跨步、跳步、交叉步。

张怡宁参加活动快乐骑单车[03-26]

　　昨天，由北京市妇联、北京妇女儿童发展基金会、北京体育大学等单位联合主办的“牵手奥运冠军 共享阳光体育”活动在延庆县康庄中心小学举行。图为精彩瞬间。

精英赛男女单打双夺冠 国乒备战世锦赛心系奥运[03-26]

　　2011年国际乒乓球精英赛24日在广州落下帷幕，中国队王皓与李晓霞双双夺冠。王皓在男单决赛中战胜了德国名将波尔，而李晓霞则轻松击败德国队的“海外兵团”吴佳多。此番夺冠大大鼓舞了正在封闭备战5月鹿特丹世乒赛的国乒将士。

李晓霞赢球或重回世界第一 伤愈复出王皓归王位[03-26]

　　大众杯乒乓球精英赛在前日已经结束，伤愈复出的王皓夺得男单冠军。在鹿特丹直通赛第二次队内选拔赛中因伤退赛的王皓昨晚重新找回了状态，昨天的比赛中，王皓逆转波尔夺得男单冠军。

张怡宁月底将赴美留学 若真回去打球都能接上[03-26]

　　昨天，张怡宁和众多体育明星一起来到延庆，参加了“牵手奥运冠军，共享阳光体育”活动，她介绍了自己的近况和接下来的打算。