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国乒女队赴汶川参观灾后重建 祭奠遇难同胞 [04-14]

　　2011年4月13日，中国女子乒乓球队赴汶川参观映秀、水磨灾后重建及祭奠地震遇难同胞。图为活动现场画面。

运动后可以这样缓解疲劳[04-14]

　　运动前不要喝酒， 因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。但是，很少有人能知道，如果运动后少量喝点酒，还能起到缓解疲劳的作用。

乒球技战：正手弧圈球技术[04-13]

　　正手弧圈球技术，弧圈球，乒乓球运动技术名词。是将速度与旋转相结合的一种进攻技术。要求运动员使用反胶海绵球拍。击球时球拍前倾，击球的中部或中上部，依靠腿部、腰部和手臂等部位的协调发力完成动作。

刘诗雯生日许愿世乒赛 郭跃状态回升胜克星 [04-13]

　　昨天下午，中国乒乓球女队安排了一场队内热身赛，一方是主力队员，另一方是打法相克的非主力队员。目的就是检验主力队员克服困难的能力，结果郭跃4-1战胜冯亚兰，状态回升明显。

刘诗雯将迎来人生大考 争霸起点在鹿特丹[04-13]

　　4月12日，中国女乒主力刘诗雯迎来自己20周岁的生日。成都市市乒校校长代天云专门在中午，为刘诗雯准备了一个大大的蛋糕，“小邓亚萍”吹了生日蜡烛许了愿，许的 愿是关于世乒赛的。在后张怡宁时代，中国一姐之争呈现混战局面，已经年满20岁的刘诗雯是成就属于自己的时代。

乒超：波尔携马琳造豪华战舰 水谷朱世赫均加盟[04-13]

　　2011赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛将于5月底开战，日前，各俱乐部运动员注册已经完成，值得关注的是，欧洲头号球手波尔、日本一哥水谷隼、韩国削球名将朱世赫等名将均赫然在列。

乒超：冯天薇与李晓霞并肩作战 石磊携手刘诗雯[04-13]

　　2011赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛将于5月底开战，日前，各俱乐部运动员注册已经完成，女子方面，新加坡名将冯天薇、韩国削球名将金暻娥均加盟山东鲁能，另一位韩国名将石磊则将代表广东二沙出战。

波尔再次参加乒超 加盟浙商3个月薪酬近百万[04-13]

　　时隔5年，中国男乒的第一对手波尔将再次来华参加乒超联赛。波尔本赛季将加盟浙商银行俱乐部，与马琳同为队友。根据乒协的外援薪酬规定，波尔3个月收入约在百万左右。

女乒封训费昂贵创历史 接待中心花费超百万元[04-13]

　　离鹿特丹世乒赛开幕还有25天，中国女乒也在成都进行最后的封闭训练。中国乒乓球队不但花费9万元从日本进口了3000个比赛用球，封闭训练所在地中国乒协西部培训中心也投入了巨资。女乒也将这次堪称最昂贵的封训看作包揽世乒赛金牌的起点。

运动后这6件事请不要做[04-13]

　　健身是很讲究科学的，健身后有哪些需要注意的呢?健身后不能深蹲、不要骤降体温等都是需要注意的。有些人同样去运动，但始终未获得健身之益，反而被一些疾病缠身。追其原因，这多与健身运动后违背科学的做法有关。因此，健身运动后人们应注意到以下六个方面：