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楚天网球教程：ATP双打新规则[04-08]

　　新规则规定，比赛记分时将采用无占先记分法，也就是说在双方平分时只要一方先赢一球就可取得这一局的胜利，也就是所谓“突然死亡法”，但为了公平起见，由接发球的一方决定球发在哪个区；每盘的抢七局也改在了五比五时进行。

楚天网球教程：网球比赛规则之编排方法[04-08]

　　网球比赛属于个人项目，所以国际上除了戴维斯杯、联合会杯等几个团体赛事外，。基本上都是以个人形式参加的单项赛。国内也是以个人参加的巡回赛居多。所以根据实际情况，网球赛大多采用单淘汰制，个别的比赛，组委会也会根据实际情况安排其他的比赛方式。

网球教学 往前！网前（下）[04-07]

　　第十集 往前！网前（下）

网球教学 往前！网前（上）[04-07]

　　第九集 往前！网前（上）

楚天网球教程：网球比赛计分方法[04-07]

　　关于网球基础知识，想必不是每一位网球爱好者就知道的吧，楚天运动频道的编辑人员专为大家准备了一套网球知识集。这一期，为大家介绍的是网球比赛计分方法。如果刚赛完～分球，则应立即纠正发球次序，已得的一分有效。

楚天网球教程：网球训练计划如何制定[04-07]

　　大多数教练会根据每个时期的特点制定出具体的阶段训练计划。在一个高水平球员的训练计划中阶段训练是他们常用的手段，这个周期包括：过渡期、准备期、特别准备期、比赛前期和比赛期。

三类运动会让你长胖[04-07]

　　如果运动量过大，人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加，这时就要靠心脏增加输出血量来运输。

运动饮料饮用时的注意事项[04-06]

　　运动饮料的饮用温度最好在10℃，温度过高会使得出汗增加，温度过低则不易散热。选择的饮料能满足你的需要即可，如果体内的糖储备不缺的话，在饮料中加过量的糖没有帮助

运动饮料何时用[04-06]

　　运动前、中、后频繁地间歇性地饮用；补充完运动饮料以后，少喝几口纯净水冲一下喉咙。这样可以即可以防止嗓子发粘，又可以保护牙齿的珐琅质。

对于职业网球赛你了解了什么[04-06]

　　随着我国网球运动的普及和网球人口的增加，喜爱网球的朋友越来越多，关于网球的报道也是越来越多。但是由于我国网球的职业水平的落后，所以对于成为一名职业选手要经过什么样的途径，对于大部分的人来说可以说是一个谜。