楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

运动这个东西是因人而异的[09-17]

　　方法其实很多的，其实概括来说、总结来说就是两方面，就是形成一个比较健康的生活习惯跟饮食习惯，然后就算不去健身房做很系统的练习自己也可以养成一个很好的运动习惯，跑跑步啊游游泳啊。

带你揭露十大营养禁忌真相[09-16]

　　在饮食上，我们常常受身边的朋友、报章杂志、明星证言等等影响，对一些饮食营养产生误解。以致影响我们从饮食中吸收营养。其实，那些营养禁忌，并不是真理，我们要吃得营养均衡，不要偏食才是营养真理。

5种热身运动让体力提高20%[09-16]

　　身体站直，然后弯腰够脚趾，保持30秒——这是我们在体育课上学过的动作，它在拉伸肌肉、保持力量和增强身体灵活性方面有很好的效果。“运动员表现”是一家位于美国亚利桑那州的健身俱乐部，它介绍了运动前的五个热身动作。

2010美网:纳达尔3-1完胜小德夺冠 首捧美网金杯实现金满贯[09-15]

　　北京时间9月14日消息，2010年美国网球公开赛进入最后一个比赛日的争夺。万众瞩目的男单决赛在延期一天之后终于得以上演，由赛会头号种子、西班牙小天王纳达尔迎战半决赛淘汰了费德勒的三号种子、塞尔维天才德约科维奇。

揭秘你每天都在吃的十种最脏食物[09-15]

　　经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。

盘点低碳妙招，你今天低碳了没有？[09-15]

　　从哥本哈根的气候大会到街头巷尾热议的减排，这几天网络上最火的词要数“低碳”了。前不久，网民们见面流行问“今天你‘偷菜’了没有?”，而眼下“今天你‘低碳’了没有?”正成为网络新的问候语。低碳生活并不遥远。

纳达尔：3-1击败小德 首夺美网桂冠成就金满贯[09-14]

　　北京时间9月14日凌晨，2010赛季最后一项大满贯赛事——美国网球公开赛最最引人瞩目的男单决赛在因雨推迟了一天之后上演，首次在美网杀进决赛的赛会头号种子纳达尔苦战四盘成功拿下首个美网冠军奖杯的同时达成现役球员中唯一的金满贯。

美网男单决赛纳达尔力克德约科维奇夺冠！[09-14]

　　万众瞩目的男单决赛在延期一天之后终于得以上演，由赛会头号种子、西班牙人纳达尔迎战半决赛淘汰了费德勒的三号种子、塞尔维亚人德约科维奇。比赛中途曾因雨中断，最终纳达尔6-4/5-7/6-4/6-2战胜德约科维奇，首次夺得美网实现了全满贯。

2010美网男单：纳达尔四盘力克小德 首捧美网实现金满贯[09-14]

　　北京时间14日消息，2010年美国网球公开赛进入第15个比赛日争夺。万众瞩目的男单决赛在延期一天之后终于得以上演，由赛会头号种子、西班牙人纳达尔迎战半决赛淘汰了费德勒的三号种子、塞尔维亚人德约科维奇。

郑洁：超越李娜成中国网坛首富 赛季奖金近60万美元[09-14]

　　据《每日新报》报道，凭借在美网双打中的出色发挥，郑洁在本赛季奖金收入榜中，以人民币616万元的赛事奖金超越金花一姐李娜，成为中国网坛第一“富婆”。