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网球知识：[流程]教你如何自制模版喷球拍lo[12-09]

　　自制模板可以自己设计一些图案。让球拍更有个性。 介绍一下我制作的过程。首先要有尽量符合模板尺寸lo图片。还可以画一些自己喜欢的一些图案，只要细节不太多，很容易的，朋友们学会了可以试试呀！

网球知识：关于换拍的几点建议[12-08]

　　很多球友都想知道自己什么时候改换球拍了，初学者打了一段时间的网球，根据自身的特点，打发或许会有自己的一套打法，这是就需要合适的球拍的符合自己的打法，下面总结了几点和大家分享关于换拍：

纳达尔高度评价波特罗　2012有望跻身四巨头[12-08]

　　今日消息，在2011年戴维斯杯世界组决赛中，纳达尔在第四场单打比赛中3-1逆转战胜德尔波特罗，帮助西班牙队获得了第五个戴杯冠军。不过纳达尔还是对自己的对手给予了很高的评价，称德尔波特罗有能力在2012年打破目前四巨头的格局，成为Top4中的一员。

冬季晒太阳也讲究时间 别瞎晒伤身体[12-08]

　　12月8日消息，冬天的阳光给人最温暖的感觉，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。但是晒太阳也要讲究科学，不然只会给人体带来伤害。

2011赛季：小德收获1261万奖金　超越纳达尔费德勒创纪录[12-08]

　　世界第一的诺瓦克·德约科维奇2011赛季创纪录的获得1261.9803万美元的比赛奖金，分别超越了拉菲尔·纳达尔在去年和罗杰·费德勒在2007年挣得的1010万美元的奖金数额。

2011赛季：李娜法网夺冠创造历史 男网则毫无亮点[12-07]

　　2011赛季对于中国网球而言，是值得铭记的一年，李娜在罗兰加洛斯的腾飞见证了中国网球的传奇。然而相比于女子的惊喜连连，中国男网则略显平淡，积分榜上没有让人眼前一亮的排名，比赛场上没有令人激动万分的表现，更多的还是在平淡中努力。伦敦奥运赛场，男单竞争激烈，中国男网将注意力更多集中在双打赛场，或许能够有所收获。

专家评价：戴维斯杯发展大 正确的角度看待历史[12-07]

　　我非常喜欢戴维斯杯的比赛，上周末的事情再次证明了两点：比赛在过去短短几十年的时间里确实有所改变，而另一点就是比赛的官方记录看上去并不是那么可靠。

专家评价：戴维斯杯发展大 正确的角度看待历史[12-07]

　　我非常喜欢戴维斯杯的比赛，上周末的事情再次证明了两点：比赛在过去短短几十年的时间里确实有所改变，而另一点就是比赛的官方记录看上去并不是那么可靠。

大雪时节天气会怎样？[12-07]

　　12月7日消息，“瑞雪兆丰年”，今天是中国传统农历节气中的大雪，气温又将步入另一个寒冷等级。大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国辽阔的大地已披上冬日盛装，东北、西北地区平均气温已达—10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下，冬小麦已停止生长。

2011赛季十大排名蹿升：波特罗升至前十五 天才锦织圭排名抢眼[12-07]

　　近日消息，2011赛季的ATP巡回赛争夺已经画上句号。除了备受关注的四巨头之外，也有不少球员收获了职业生涯的小高潮，其中不乏潜力新星。当然有排名上升的，自然会有排名下滑的，同样有些球员陷入了低谷，没能更进一步，老将巅峰不再令人扼腕。《体育画报》对排名升降情况进行了盘点，具体如下：