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王适娴：打完羽超返回国家队 只玩iPad不玩微博[03-07]

　　前天下午，羽超联赛，坐镇丹阳主场的江苏队2：3惜败给了湖南队，顶替陈金的李昱为江苏队收获1分，王适娴帮助江苏队把总比分扳成2：2，可惜决胜局，江苏女双没能顶住压力。尽管江苏队目前的总战绩为2胜3负，表现一般，但到目前为止，江苏头号女单王适娴一场未输

陶菲克结束两战外援旅程 用一场胜利告别羽超[03-07]

　　“很高兴能为广州队取得这一分”，昨天在陶菲克代表广州队征战羽超联赛的第二场比赛中，他终于拿到了宝贵的一分，而最终广州队也拿下了湖北队。不过陶菲克在比赛中赢得相当惊险，让广州球迷不禁为他捏了一把汗。

陶菲克：这个联赛很棒！看的人多比印尼的都要好[03-07]

　　在上周六的羽超联赛中，广州粤羽羽毛球俱乐部恒大队在中国羽毛球超级联赛第六轮的比赛中迎战湖北队，凭借两位单打陶菲克和卢兰的出色发挥，广州队以3比2战胜对手。

尤尼克斯ARC-3FL、NS2000两款情侣拍早春粉墨登场[03-07]

　　穆穆清风至，吹我罗衣裙。ARC-3FL 似春草，草长条风舒。NS2000是冬季留下的一瞥不经意的梅花，冷艳。早春之际，YONEX尤尼克斯推出这2款情侣新拍，清新的配色瞬间苏醒您的神经，让您幻想在青草风中肆意的挥动手臂，享受羽毛球运动为您带来的身体重生。

打球体能力量篇：瑞士球上提高核心力量（二）[03-07]

　　核心力量训练与传统的腰腹力量训练有很大的不同，核心力量训练涉及整个躯干和骨盆部位的肌肉，特别是注重深层的小肌肉群的训练。在练习方法上，不仅采用一端固定的向心收缩，而且强调两端固定的静力性收缩。

球场知识：“要求替补”的中英文对照[03-07]

　　根据世界羽联所制定的规程( regulation)条款15.1，一般情况下世界羽联1-4级(Level l-4)的比赛，单打赛在进行了抽签之后是不能有替补的。但在一些对每个会员国有参赛名额限制的比赛( in toumaments with nationally restricted entry)中。

打羽毛球的左侧前交叉移动步法[03-07]

　　起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方来球距边线较近时运用。

羽毛球教学视频《学打羽毛球》：前场球和中场球练习方法[03-07]

　　羽毛球教学视频《学打羽毛球》之前场球和中场球练习方法，楚天运动频道羽毛球教学视频与您一起分享，欢迎收看和分享。

少年羽球甲组训练营开班 基础训练与文化课并重[03-06]

　　2011年全国少年羽毛球训练营(甲组)训练营2日在杭州市浙江体育职业技术学院开班，此次训练营除常规的羽毛球基础训练外，还为学员和教练员开设文化课，并将文化课考试纳入学员考试的四大内容之一。

国羽三小虎羽超初长成 谌龙错失4赛点不敌杜鹏宇[03-06]

　　在先胜一局，并在第二局手握四个场点时，谌龙显然有些求胜心切。隔网而立的杜鹏宇则不急不躁，他在顷刻间上演了一出6比0的绝地反击，并最终以2比1逆转取胜谌龙，为浙江银行队扳回一分。赛后，痛失好局的谌龙懊恼不已，对于自己失利的原因，他总结道：“我感觉我在第三局时的表现还是受了第二局失利的影响。”