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万正文：我们“有命”赢 湖北苦战五盘胜上海 [03-04]

　　羽超联赛第五轮昨晚展开，上海兹韦克坐镇主场苦战五盘不敌湖北。主教练金晨坦言，“混双和女单两场球输得很是可惜。”湖北队主教练万正文则半开玩笑般地用“有命”来形容这场胜利。

羽超：大牌外援陶菲克登场输小鲍 明日再战要拿分[03-04]

　　昨晚，陶菲克首次代表广州粤羽出战羽超，得到广州球迷的热烈掌声。美中不足的是，陶菲克不敌湖南队头号男单鲍春来，以12∶21、17∶21落败。最后，广州粤羽恒大队以1∶4不敌湖南队。

大马国家队邀请新婚周蜜执教 当事人未作回应[03-04]

　　马来西亚媒体报道，羽毛球女单前世界第一周蜜将出任马来西亚国家队女单教练，不过目前正处于禁赛期的周蜜对此事没有作出任何回应。

德国羽球赛林丹陈金进八强 女单小将遇强敌[03-04]

　　3月4日消息，2011年世界羽联黄金大奖赛德国公开赛继续进行，中国队有喜有忧。林丹和陈金在男单赛场都连胜两场闯入八强，王睁茗则被韩国的李炫一逆转无缘八强。刘鑫挺进女单八强，她将遭遇东道主名将申克，唯一参赛的男双组合刘小龙/邱子瀚不敌马来西亚的“钻石组合”古健杰/陈文宏被淘汰。

双打抢网战术之“直接得分”[03-04]

　　打直线球 如果接发球老是打斜线球，对方就会判断出来并积极抢网。所以，一旦对方抢网开始，就要打斜线球使对方网前人不敢随意抢网。也可以试用攻击性挑高球过头顶的方法。如果网前人知道你的高球有威力，就会从网前向后退步，这就减少了抢网成功的可能。

肘尖部肌肉疼要正确力量击球[03-04]

　　产生疼痛的原因是前臂屈肌的肌肉过度重复用力而引起的。受伤动作常为前臂旋前、腕关节屈曲过度，如打球时肘关节抬得过高、前臂过度旋前、腕关节过度屈曲等动作都会引起肱骨内上髁前臂屈肌腱起点负担过重，从而引起肌腱末端发炎。

羽毛球步法的两侧蹬跨步[03-04]

　　两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。击球后，右腿随即旋内蹬伸回动。

还是打乒乓球挣钱 球员收入陈金比陈玘差不少[03-03]

　　到底什么行业比较挣钱呢？这个疑问马上就要解开了，“你们有乒乓球运动员挣得多吗？乒超联赛里打三个月的主力球员可以达到一两百万，你们能达到这个水平吗？”去年年底，刘国梁在给国足上课时这样教育国足球员，这从侧面也证实了乒乓球运动员的超高收入。

王仪涵髌骨挫伤需养三周 赶不上国羽6日赴全英赛[03-03]

　　上周六受伤后，王仪涵在母亲和上海队队医的陪同下，上周日就飞赴北京。本周一前往体育医院又做了一次核磁共振。据悉，伤情从原先的膑韧带挫伤确定为髌骨挫伤，这不算是多严重的伤势，但医院专家进行会诊后，对王仪涵做出了静养三周的建议。

羽超第五轮今日开战 陶菲克约战鲍春来武汉vs上海[03-03]

　　北京时间3月3日，羽毛球超级联赛第五轮将拉开战幕。印尼一哥陶菲克昨日飞往广州，第一次代表广州粤羽出战，陶菲克就担当阻击湖南队头号男单鲍春来的重任。湖南队实力不俗，除了鲍春来以外，还有郑波等双打好手，如果要赢下这一硬战，陶菲克必须啃下男单这块硬骨头。