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戴金彪：双打基本战术[02-26]

　　这是双打比赛中常用的一种战术。在对方两名队员技术水平不平衡时，一般都采用这种战术。即使对付技术水平相差不大的两名球员时也可灵活运用，先通过将球下压或控制前场取得进攻机会，然后集中力量“二打一”，避其所长，攻其所短。

仰卧起坐的正确方法你会吗？[02-26]

　　锻炼腹肌最常见的动作就是仰卧起坐，这一训练动作我们大多数人都驾轻就熟。这样运动主要是大腿根部的肌肉在用力，而不是腹肌;长此以往会导致体态的变化，并由此产生腰背部的肌肉劳损;但实际上，这个沿袭了几十年的传统锻炼方式是不正确的。

羽毛球规则之比赛连续性、行为不端及处罚[02-26]

　　比赛从第一次发球起至比赛结束应是连续的(规则18.2和18.3规定除外)。下列比赛中，每场比赛的第二局第三局之间应允许有不超过5分钟的间歇；

李矛的方法：怎样改进步法[02-26]

　　大家都知道传统的羽毛球场上步法，主要以起动、垫步、跨步组成。距离稍远的情况下，垫步可晋升为后交叉垫步。而李矛教练大胆的颠覆了这样一种已经在大多球员心理根深蒂固的传统。

2011年全英羽球赛国羽完整参赛名单详解[02-25]

　　2011年全英赛将于2011年3月8日至3月11日在英国伯明翰打响。国羽派出最强阵容出战，林丹有望第5次获得全英公开赛男单冠军。看来这必将是一场火爆的赛事。

大马媒体：全英赛国羽若想包揽 还看风云组合[02-25]

　　全英羽赛22日进行抽签，中国队能否重演2009年囊括五冠的佳绩，关键在于“风云组合”傅海峰与蔡贇能否在男双赛第三次夺冠。中国在男单赛尽遗精英，第3种子林丹列下半部，避开首号种子李宗伟，复赛应可轻取越南一哥阮天明。

大马三高手参加印尼联赛 李宗伟领衔已抵雅加达[02-25]

　　刚刚在周一夺得全国羽球巡回大奖赛总决赛9连冠的李宗伟，昨日在接受媒体访问时仍表示未确定是否飞往印尼参加当地联赛，但李宗伟透过自己的微博透露，他已于今早飞抵雅加达。

羽超新赛季试水有多深 改赛制引外援扩直播又怎样[02-25]

　　中国羽毛球超级联赛进入第二年，前三轮比赛让外界看到了不少积极的变化。最明显的就是各队明星阵容强大了许多，平添了不少亮点。像李宗伟、陶菲克、马基斯/亨特拉这些国际羽坛明星都将现身中国的联赛。国家体育总局乒羽中心主任刘凤岩告诉记者。

苏迪曼杯筹备进行中 青岛体育中心公寓将竣工[02-25]

　　为迎接今年5月份举行的2011年国际“苏迪曼”杯羽毛球赛，青岛体育中心运动员公寓各方主体在春节期间正常施工，确保工程顺利完工。

教练不为钻石组合定目标 全英赛看重心理建设[02-25]

　　大马国家羽球队男双精英队协调教练雷西表示，现阶段更重视为古健杰与陈文宏做好心理的建设。他周三针对德国公开赛与全英赛两个赛事前瞻时，对媒体披露，没有特别为钻石组合设定“成绩单”上的目标，而是为两人做好心理的建设。