楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！

印尼组合战羽超入乡随俗 一对活宝武汉腔自娱自乐[02-21]

　　毫无悬念，基多/亨德拉这对印尼搭档又一次在羽超联赛中横扫对手，只要他们出战，几乎就意味着湖北羽毛球队手握1比0的优势与对手比赛。

广州赢球外援乃“浮云” 只靠内援胜利不含糊[02-21]

　　前日的羽超联赛第三轮，青岛啤酒队在主场迎来了广州恒大队。有了恒大集团的财力支持，广州队今年一口气引进了四名外援和五名内援。不过相比于内援的明显作用，至今只有一人出赛过的外援更像是“浮云”。

李宗伟可真忙 羽超联赛要打印尼联赛也参加[02-21]

　　据马来西亚媒体报道，大马一哥李宗伟不只将参加中国羽超联赛，还将出现在20日拉开帷幕的印尼联赛中。本届印尼羽毛球联赛从本月20日至26日开始进行，李宗伟在结束马来西亚国内的全国大奖赛之后就将赶往比赛地印尼泗水。

李永波：苏迪曼杯目标冠军 关键场次仍靠超级丹[02-21]

　　20日在此间召开的2011年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛组织委员会成立大会上，国家体育总局乒羽中心副主任、中国羽协副主席、中国羽毛球队总教练李永波宣布组委会成员名单，并接受记者采访表示，中国羽毛球队在本届苏迪曼杯赛的目标只有勇夺冠军。

学着点：小区健身器材的误区[02-21]

　　小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性，玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性，增强平衡能力，提高心肺功能和灵活性。但是，每一个健身器材对一些特定人群都是有“禁区”的，玩的时候要选择适合自己的项目。

羽毛球混双时防守站位要注意前后[02-21]

　　一般来说，站在前发球线偏后一点点是比较适合封网球员的，当然还得结合你的身高及腿长以及反应速度，一般可以用一个蹬跨步就能抢高点封网的距离是最好，如果反应慢些，则还应该再退后一点点。因为站位太前则反应速度跟不上来，就算勉为其难跟得上来。

打羽毛球该怎样接杀球呢？[02-21]

　　接杀球的方式常见的有接杀球挡网（最常见）、钩对角（最能欺骗对手）、接杀反抽（由守反攻）和接杀挑后场（双大最常用），且这些方式用正反手都可以实现。

李宁羽毛球鞋鞋面的专业清洗方法[02-21]

　　真皮类：遇水极易变形的材质。当有污渍或灰尘时，使用干净的、质地柔软的湿布擦拭，再用皮革护理剂擦拭保养。反绒皮类：遇水易变形材质。当有污渍或灰尘时，用软毛刷去除即可。之后，使用反绒皮护理剂，则可保护其本色。

羽毛球教学视频《学打羽毛球》：灵敏素质训练1[02-21]

　　羽毛球教学视频《学打羽毛球》之灵敏素质训练1，楚天运动频道羽毛球教学视频与您一起分享，欢迎收看和分享。

谌龙带伤出战锁定上海首胜 羽超经历是一种历练[02-20]

　　手背关节处的擦伤依稀可见深红色的血迹；右脚敷着厚厚的冰袋，回到房间第一件事便是让队医处理脚伤——就是这样的情境下，谌龙为上海队羽超联赛里的第一场胜利拿到了锁定局势的一分。“真的是拼了。”谌龙说。