乒乓球教学:乒乓球击球的五个环节

乒乓球教学:乒乓球击球的五个环节

编辑：楚天运动频道发布时间：2013-08-12 点击数： 1099 微信搜索：楚天运动频道小程序，买羽毛球更优惠

　　（1）判断来球：准确判断来球的旋转、落点、速度（快慢）、力量（大小）高低等性能。

　　（2）转动步法：根据来球的性能迅速移步到最佳击球位置。

　　（3）调节拍形：根据来球的性能和采用的方法调节好拍形角度。

　　（4）出手击球：在完成以上的三个准备步骤后才出手击球。

　　（5）迅速还原：击球后迅速交换重心，回到基本位置上，准备第二次击球。

　　楚天运动频道装备您的运动生活！

我想把这篇文章分享到： 0

暂时还没有任何用户评论

楚天运动频道－羽毛球爱好者的聚集地！