网球保健:什么是网球健身运动

编辑:楚天运动频道 发布时间:2013-07-31 点击数: 874 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。网球起源于英国,最早流行于英语国家的上流社会。网球分单打和双打。乒乓球起源于网球。

 

  网球现在是一项奥运会比赛项目,适合社会各阶层与年龄段人群。网球的比赛规则自1920年代起就几乎没有更改。网球比赛的观众数目也十分可观,网球四大满贯赛事特别受到关注。

 

  历史

 

  网球的前身是14世纪流行于法国宫廷的一种叫“掌球戏”的游戏。规则是两名玩家隔著一条绳子,使用手掌将被布包著头发制成的球互相对打。其后这种游戏经过发展和改良,用网代替绳子,并将以手击球改为用木制球拍,随后木拍更拉上弦线。由18世纪开始,欧洲民间也开始出现这种游戏,并且于19世纪盛行于欧洲。

 

  现代的网球则于1873年在英国诞生。1877年举行了首场温布尔登网球锦标赛,为现代网球史上最早的比赛。随着国际网球联合会于1913年成立,网球运动亦于世界各地得以广泛发展。

 

  网球运动在我国近十年以来发展较快,深受人们的喜爱,被称为“高雅运动”。网球运动受场地条件限制,技术性较强,目前在我国还不普及。有条件的地方选择风球进行锻炼,能够提高体育意识,培养热爱运动健身兴趣和习惯,对增强练习者的体质,发展身体,提高健康水平,都有良好的作用。


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