一般来说，护腰通过束紧腰部，挤压腰部的肌肉、脂肪组织来辅助支撑腰部，内部嵌有金属撑条的护腰也是如此，其主要的作用是限制腰部过度的屈曲、伸展以及侧弯，限制腰椎的活动在一定范围，

 

避免腰部的进一步损伤，所以在急性腰部扭伤以及腰椎术后恢复期，可以适度的使用护腰。过长时间的佩戴护腰在限制腰部活动的同时，也会压迫腰部的肌肉，使腰部肌肉长时间处于缺血状态，久而久之，腰部肌肉会出现萎缩。

 

萎缩的腰部肌肉不再能够有效的维持腰部的生理位置，将更多的压力转移至椎间盘、椎间小关节，进而加重病情或加速腰椎的退变。这就是为什么错误的长时间使用护腰后，腰部不适症状会加重的原因。

 

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于腰酸用护腰能缓解吗的介绍。

 

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