夏季防暑是头等大事，不论是在单位还是在家里，空调都日夜工作着。经常出入空调房，要小心空调病的袭击。温度开太低，时间吹太长，空气不流通等等这些使用空调的方法是错误的，过渡一览空调会患上空调病，有时出现空调病也会直接当作感冒处理。这其实是不正确的。

 

　　医生提醒广大市民，空调病的初期症状跟感冒类似，会出现鼻塞、咽痛、咳嗽甚至发烧的症状，但空调病并不能用抗生素来治疗，市民不能依平时经验擅自用药。如果必须在空调房里工作一整天，最好能坚持适当运动。温度过低的空调房中要注意加外套或披肩保暖，尤其注意颈肩等关节处。

 

　　空气不流通支招：夏季使用空调之前要进行专业的清洗和保养，开空调前先开窗通风10分钟，使新鲜空气进入室内。开空调时间不要过长，要经常开窗换气。不要在空调房中吸烟或使用空气清新剂，否则反而会加重室内空气污染。另外，每隔一两个小时最好离开空调房间到室外呼吸新鲜空气、喝些开水。

 

　　骤冷骤热易得病支招：从热到凉或者从凉到热，都需要给身体一个缓冲期，最好先用扇子、电扇等方法防暑降温，然后再开启空调。有汗时要进入空调房先换掉湿衣、擦干汗水。老年人、体质虚弱者、婴幼儿，最好将室温控制在28℃左右，也不宜长时间在空调房中休息。

 

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