92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时，但就是话越来越少，不过，自从她学打乒乓球之后，情况大为改观。最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症。

 

　　专家表示，打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力，进而降低老年痴呆症危险。打球过程中，患者必须预测球的方向和力度，接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上的判断，这使患者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能力。打乒乓球还为患者提供了“以球会友”的社交机会，减轻或消除了患者的孤独抑郁感。

 

　　专家建议，老人不妨多进行骑马、弹钢琴和打乒乓球等活动，以锻炼大脑多个部位，防止或缓解老年痴呆症病情。

 

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