一、乒乓球竞赛项目和比赛办法

    1.竞赛项目

    乒乓球比赛通常有7个比赛项目，其中团体赛包括：男子团体和女子团体2项。单项赛包括男单、女单、男双、女双和混双5项。

    (1)男子团体赛

    男子团体赛采用五场三胜制，先胜三场者为胜方。比赛双方各出场3名选手，其出场顺序为：

   第一场：A-×。

   第二场：B-Y。

    第三场：C-Z。

    第四场：A-Y。

    第五场：B-X。

    (2)女子团体赛

    同样是五场三胜制，先胜三场者为胜方。区别在于出场队员由2~4人组成，其中双打比赛可由出场的2~4人中任选2人配对。出场顺序为：

   第一场：A——×。

   第二场：B-Y。

   第三场：双打。

    第四场: A-Y。

    第五场：B-X。

    (3)单项赛

    在一场单打比赛中，首先由一方发球（称为发球员），再由对方接发球（称为接发球员）．然后双方交替进行合法还击。    单打比赛每场采用7局4胜制。

    在一局比赛中，每人发两个球就应交换发球权，依次类推，直到一局比赛的结束。每局比赛先得1 1分的（单打、双打）运动员为胜方；但双方如比分达到10平后，再先多得两分者为胜方。

    在1 0平时或实行轮换发球法后，每人只可发一个球，就要交换发球权，直至该局比赛的结束。当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5分时，应与对方交换场地。