- 网球技战：正手截击“打开U字型”挥拍[09-17]
- 击球前后，“U字型”成整体运动了解U字型存在的位置，截击会大有改观“打开的U字型”形成后，会发生哪些变化呢?U字形成后，会有一个幅度很小的向后挥拍的动作使拍面朝向发生改变，但我认为这只是自然形成的动作，而不是有意识地去完成的。
- 网球技战：正确理解截击动作[09-16]
- 网球技战：正确理解截击动作，我们拥有高级别比赛的截击影像资料不多，这也许是由于以往的截击指导中存在不正确的因素，导致赛场上没有达到应有的效果。
- 网球技战：网球握拍方法有哪些？[09-15]
- 网球技战：网球握拍方法有哪些？关于网球技术，学会网球拍握拍方法是最基本的技术，目前流行的握拍法有两种：即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同的击球效应和打法，个人喜欢什么样的我拍方法就是用什么样的握拍方式。
- 网球技战：按习惯的速度挥拍[09-08]
- 网球技战：按习惯的速度挥拍，按照自己的习惯会拍速度是最好的， 我们每个人打球的时候，都会习惯某一种速度，打起球来最舒服。而我们的对手却打得不是比我们快就是比我们慢。
- 网球技战：如何提高双打默契[09-06]
- 双打 需要更多的是默契配合Q：我是一名大学的网球教练。最近我要组队参加一项双打比赛，但队中的球员都是打单打的。要想在短期内将他们调整为合格的双打球员绝非易事，你有什么建议呢？
- 网球技战：如何对付高压球？[09-05]
- 在网球比赛中高压球是网球运动中最难掌握的技巧之一，因此休闲球员在网前最害怕的恐怕就是对手挑高压球了。然而因为大多数休闲球员打的都是双打比赛，用到最多的也是球场的前半部分，因此对打高压球的心理障碍就变得更为严重了。本文给大家分析了打高压球失败的原因，以及告诉你如何应对高压球。相信看完后对高压球也就不再恐惧。
- 网球技战：网球前臂的功效[09-03]
- 网球技战：网球前臂的功效，网球，仅次于滑雪，是世界公认的第二大性感运动，体育媒体每年评选出的性感运动员名单中也经常会有网球球员的名字。棱角分明的面孔，厚实的前胸后背，健美扎实的双腿，这些都是网球运动员让人艳羡不已的外在特质。
- 网球技战：如何提高挥拍速度？[09-02]
- 网球技战：如何提高挥拍速度？如何提高挥拍速度呢？下面就是一些提高速度的新方法，希望对打网球的朋友们有些帮助：一、提高挥拍速度的新方法，市场上有一种彩色的泡沫网球，其特点是，比普通网球轻。
- 网球技战：明星教你打网球－卡普里亚蒂的强力反拍抽球[08-29]
- 1 卡普里亚蒂的准备姿势很好：手臂距离身体恰到好处，方便伸展做动作；拍头高于手腕，使她能在击球时方便沿弧线挥拍；膝盖保持弯曲，双脚分开，身体保持良好的平衡；就在她用小碎步将身体调整进击球区的同时，眼睛始终紧盯在来球上。
- 网球技术：回球路线的多项选择[08-26]
- 回发球后的第二拍，你有多种回球线路可以选择。接发后的第二拍该怎么打？告诉你三种方法，你可以去球场上对它们的效果一探究竟。但要说明的是，回球线路是要根据场上局面的不同随机应变的。
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