网球技战:如何提高双打默契

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-09-06 点击数: 770 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  Q:我是一名大学的网球教练。最近我要组队参加一项双打比赛,但队中的球员都是打单打的。要想在短期内将他们调整为合格的双打球员绝非易事,你有什么建议呢?

 

  A:网球的单打和双打之间颇具差异,许多在单打中不会使用的战术或打法却往往能在双打中大放异彩。因此,你首先要让自己的球员改变对网球运动的理解,从一开始就要奠定团队或搭档意识,变原来的“一对一”为“二对二”。  

 

  然后我们可以采用一些简单有效的训练方法对观念加以巩固。如,四名球员都来到网前,彼此间快速地打截击球;或者,让一方的两名球员来到网前,而另外两人守在底线,让网前的球员不断打截击或高压。 

 

    另外,团队意识的也至关重要。你千万不要以为双打只是在自己一侧的球场上多了个人而已,密切观察同伴的情绪和状态,也要成为你的一项很重要的工作。

 

  楚天运动频道与您共同进步!

 

  来源:本文转载自网络!


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