网球技战:正确理解截击动作
我们拥有高级别比赛的截击影像资料不多,这也许是由于以往的截击指导中存在不正确的因素,导致赛场上没有达到应有的效果。
一般采说,教练有指导截击时通常都会提到“猛击来球” “手腕固定”,但实际上这两者并不能够正确表述截击这一动作通过对顶级球员在高速摄像机镜头下的影像分析,会发现他们没有猛击来球,手腕也不是雪定的。
同时,我们还能够发现以往的截击指导中被忽视的东西——引拍及向前挥拍的过程中手腕和球拍的位置——这正是我们要讲解的关键。
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握拍:
拍柄上的数字是关键
拍柄的8个斜面和手掌的2个关键点
截击的握拍是非常值得研究的课题。职业球员多选择反手的东方式握拍或大陆式握拍来打截击。顶级高手的选择是什么7最适合你的握拍又是哪种?
为了让大家正确理解握拍方式,我们在拍柄上做了数字标记,并且会用专业词汇来讲解,我们的手该如何与球拍相接触。下面我们重点关注,握拍时食指根部和手掌小鱼际(小拇指的正下方)与拍柄的哪个斜面相接触。
食指根部接触2号面,小鱼际接触i号面如果我们观察职业高手手掌的两个关键点与拍柄哪个面接触,会发现强大的截击采用的都是2-1,即食指根部贴在2号面,小鱼际贴在拍柄的顶点1号面。也有些球员将食指放在2号面的位置,小鱼际的一部分放在1号面的位置,手掌的整体位置向2号面滑动。
除这种握拍方法之外,大部分球员会采用折中一些的握拍方式。即食指根部放在2丢(2.5),小鱼际放在12( 1.5)的位置。关于握拍方式,即使是在高速摄像机的镜头下,仍难一窥究竟,希望我们这里所做的文字说明能够起到辅助说明的作用。
从个人经验来说,截击时在以上两种握拍方式间进行调整,会收到比较好的效果。其中折中型握拍方式可能对所有球员来说都是比较见效的。历史上伟大的截击型球员麦肯罗采用的正是这种握拍方式。
职业高手的截击握拍变化范围很有限,但若要加以严格的定义却非常困难。
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