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网球技战：如何打好正手高球？[02-09]

　　网球打正手高球是一项很有的难度的技术，下面小编和大家分享改进正手高球疲软的方法，希望对球友们有所帮助，提高大家的网球技术：

网球双打高压球与底线技术要领[02-03]

　　运动项目的技术，你永远也说不完。因为每项运动技术的更新程度，跟得上网络的速度，甚至会比网速还要快。当然，这些技术的多幻变化，还应该感谢那些职业运动员，因为他们在原来的技术基础上，把原来的加以了增强，特别是在网球方面。

网球技战：网球上旋球击球的优缺点[02-01]

　　很多球友喜欢打上旋球，下面和大家一起来分享网球上旋击球的优点和缺点，更好的提高网球技术并运动与日常训练中，不罗嗦了，跟随小编一起来看看哦！网球上旋击球的优点，下面一起来学习吧：1、 控制：飞行线路有相对较大的弧度，球更容易落在界内，这样击球失误的几率降低了。

青少年学习网球：设定目标的8个步骤[01-31]

　　国内青少年学习网球大致有三种背景：一是自己感兴趣、拜师学艺；二是父母对网球感兴趣，带孩子学网球，希望孩子将来能成为网球运动员；三是父母让孩子能学会一项高雅的运动，顺便锻炼身体，将来并不指望孩子在网球运动中有大作为。

网球技战：网球实用比赛战术[01-11]

　　一、网球实用比赛战术——前言：网球实用比赛战术，就是以胜负最终目的的战术。在读这篇文章之前，请所有迷恋“正确技术”的同志把技术问题暂时抛到一边。今天我们要赢球——不论你用什么技术！实际上，网球比赛是一项开放性的竞技游戏。

网球准备运动（热身运动）[01-10]

　　网球准备运动——弓步走动作(针对臀部、小腿、腿关节、四头肌)网球准备运动的第一组动作，针对臀部、小腿、腿关节、四头肌的部位进行热身，而这几个部位也是网球运动中运动较为激烈的部位。

打网球发力的技巧（初级水平篇）[12-12]

　　许多人一学会打网球就迫不及待地想同职业球员那样打出力道十足的击球。痛快地发力击球的确很诱人，但是一记高质量的击球却需要在速度和准确之间寻找平衡。即便你的击球已经有了一定准头，但要想在机会球面前打出有力的一击还需要更多的工作。

网球技战：费德勒单反切削技巧深度解析[11-28]

　　一、费德勒单反切削技巧解析——简介：费德勒单反切削技巧，这是我们不得不注意的地方。在费德勒迅猛的发球和凌厉的正手火力下面，还隐藏着一把可以直捣对手咽喉的利器——单手反拍。

如何打网球？——注意力[11-23]

　　如何打网球？——注意力。如何打网球？在讲述如何打网球之前，需要考虑的是网球的第一大基础是培养注意力的集中，包括学习过程中，练习击球或比赛，以及最重要的，正式比赛当中。

削球的基础应用-教你如何持拍[11-18]

　　【削球的基础应用-教你如何持拍】掌握削球技术的基础动作后，我们可进行实际持拍的练习。注意，一定要采用大陆式握拍。