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肖杰支招：不规范握拍的表现形式及弊端有哪些[08-27]

　　对于羽毛球运动而言，“球拍是其手臂的延伸”，使球拍与手掌连接的方式就是握拍。合理的握拍能使球拍与手融为一体，使球拍在选手意愿指挥下，用这只“延长的手”实现各种击球意图，将球击到对手场地的任意一点，达到手与球拍的完美结合。

肖杰支招：准备发球前应注意什么？[08-26]

　　高质量的发球能增加对手接发球的困难，破坏对方的战术意图，迫使对手按照你的战术意愿回球。特殊情况下，还会造成对手接发球直接失误。相反，无针对性的发球，目的性不明确，发球质量不高，容易给对手提供机会，将主动权拱手让给对手。

肖杰：前场扑球的技术要领和方法是什么[08-24]

　　扑球技术是在前场区域运用的一项直接进攻性技术，具有较强的杀伤力，运用成功的话，通常能够直接得分，或是给对方造成致命的威胁，从而为下一拍创造良好的连续进攻机会。扑球成功的首要条件是必须抢得高于球网上沿的击球点。

2010最新版羽毛球竞赛规则中篇[08-21]

　　羽毛球运动逐渐成为人们的时尚追求，而羽毛球因为它的运动场地较简单，人员少的特点，逐渐成为热点运动。此项运动在奥运会上又夺得如此之多金牌，更为人们关注。因此，本文将详细介绍羽毛球竞赛规则（2010最新版），将让你更好的解读羽毛球比赛，掌握赛事。

羽毛球赛前准备专业术语，中英文对照[08-19]

　　　　一场正式的比赛，在裁判员和运动员进入场地后，都会有各自相应的准备。按照羽毛球规则17.2的规定：临场裁判员主持一场比赛并管理该比赛的场地及其邻域。其邻近是指羽毛球场地边线和端线之外两米以内的范围。

初学者必看：羽毛球拍的保养[08-18]

　　碳素的球拍是很脆的，所以一定要尽量避免碰撞，特别是双打当中，同伴之间的拍子很容易碰到，有时候，碰撞之后，当时看不出来，但是拍子内部已有隐性的伤害了，也容易在日后的某一次冲击下断裂。

球拍也是高科技的结晶　自身特点决定球拍细节参数[08-17]

　　球星们手上的球拍不光都很炫，而且都是高科技的结晶。好的球拍不但能帮助他们取得好的战绩，还能保护他们的身体，减少运动损伤。

教您怎样选拍线磅数　羽毛球业余爱好者应注意的[08-16]

　　对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间。

羽毛球裁判的介绍[08-14]

　　目前，在国际上羽毛球裁判员有国际A级和B级两个级别，除此之外，还有经亚洲羽毛球联合会批准的亚洲A级和B级裁判员；在我国则从高至下分为国家A级、国家B级和一级、二级、三级裁判。

关于羽毛球竞赛规则（2010最新版）（上篇）[08-12]

　　羽毛球运动逐渐成为人们的时尚追求，而羽毛球因为它的运动场地较简单，人员少的特点，逐渐成为热点运动。此项运动在奥运会上又夺得如此之多金牌，更为人们关注。因此，本文将详细介绍羽毛球竞赛规则（2010最新版），将让你更好的解读羽毛球比赛，掌握赛事。