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打乒乓球要在走动中击球[07-14]

　　7月14日消息，打乒乓球时要注意，要在走动中击球。开始练习打乒乓球的人，为了建立正确的动作定型，进行单线练习是完全必要的，但同时必须重视与步法移动相结合。

乒乓球击球的上升期[07-13]

　　7月13日消息，打乒乓球击球时有一个所谓的上升期。上升期就是球落到球台上刚跳起来的时期。根据力的分解，它有一个向上的离心力和向前的水平力组成。当将球拍直立起来时，在没有旋转的情况下，当上升期球碰到拍子时，它会往上反弹。

韩国女乒备战奥运选择闹区 噪音下训练更有感觉[07-13]

　　7月13日消息，伦敦奥运会开赛在即，韩国乒乓球队为了备战伦敦奥运会，来到文化中心进行备战训练。7月8日下午在京畿道安养坪村教会文化中心进行了团体练习赛。农心三多水男队选手担任“假想的中国”对手。

王励勤正反手挑球技术[07-12]

　　7月12日消息，以下是王励勤正反手挑球技术：在接发球运用挑打技术时，首先还是要迅速判断出对方来球的旋转到底有多强，以便在上步的过程中调整板形。挑打时的击球点应该相应地早一些，也就是赶在来球弹起的上升初期。

伦敦奥运乒乓球团体项目出场顺序[07-12]

　　7月12日消息，在伦敦奥运会乒乓球赛中，团体赛出场顺序应该如下：对于每一场团体赛，教练将先指定前两盘单打的出场名单，在进行完第二盘单打比赛后，教练再确定双打组合，第3位选手将和之前结束单打的两人中任意一位搭档参加双打。

伦敦奥运会乒乓球规则：单打项目[07-12]

　　7月12日消息，以下是2012伦敦奥运会乒乓球比赛关于单打项目的规则：

夏季运动注意降温补水 避免暴晒[07-12]

　　7月12日消息，夏季运动要注意降温补水，每次锻炼时间不宜过长，以不超过30分钟为宜，如果需要较长时间的锻炼，应每20分钟左右休息片刻，并补充适量的淡盐水，以免中暑。

郭跃：只打团体赛责任压力更大 传授经验给队友[07-12]

　　7月12日消息，中国乒乓球女队主力郭跃这次将只参加乒乓球女团的比赛，第三次踏上奥运征程的她表示，这次的压力反而更大，因为责任更重。

奥运前瞻:国乒领军人的考试 防"柳承敏第二"偷袭[07-12]

　　7月12日消息，8年以来，国际乒联主席沙拉拉一直在寻觅着“柳承敏第二”。8年前的雅典奥运会，韩国新秀柳承敏击败王皓，登顶奥运冠军宝座，能够在中国人垄断的乒乓球项目上打破这个历史。而这个“柳承敏第二”，就是来继续抗拒中国乒乓球队。

白领保健：站着说话确实不腰疼[07-11]

　　7月11日消息，不少白领长期腰酸背痛，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示“一切正常”，但是仍然感到腰酸背痛。这是什么原因呢？事实上，腰痛主要是由于局部稳定肌长期缺乏运动，产生萎缩和功能紊乱，造成关节部位疼痛难耐，使人精神不能集中，影响正常工作和生活。