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王励勤牵线上海乒球队获赞助商 称把宝贵经验传播下去[09-25]

　　新赛季乒超联赛将于10月17日拉开大幕。上海乒乓球队昨天在北京，正式更名为上海金迈驰乒乓球队。主教练席敏杰将率领王励勤、许昕、尚坤组成的本土阵容，征战新赛季乒超。和以往联赛主场需要远赴他乡不同，上海队最终将新赛季主场选在青浦。

乒超联赛：上海队主场定青浦 王励勤许昕领衔[09-25]

　　新赛季乒超联赛将于10月17日拉开大幕。上海乒乓球队昨天在北京正式更名为上海金迈驰乒乓球队。主教练席敏杰将率领王励勤、许昕、尚坤组成的本土阵容，征战新赛季乒超。和以往联赛主场需要远赴他乡不同，上海队将新赛季主场选在青浦。

日常人运动一次不要超过1小时[09-25]

　　9月25日消息，日常人做运动时，每次最少连续运动15～20分钟，一般不超过45～60分钟。在适合您的最大运动量限度内，选择一项心率增加幅度不大的运动，不仅是安全的，而且会使您运动后感到十分舒适，事实上，最有效、最经济的健身方法是科学的有氧运动，它适合绝大部分的锻炼者。

直板正胶选手：推挡[09-25]

　　9月25日消息，击球前要利用手腕和手指将拍形尽量调整到位。根据来球的具体情况，赶在其上升初期向左前下方发力。在这个过程中，手腕不能晃动，要保持拍形的稳定性。

两面攻战术：反手发球抢攻[09-25]

　　9月25日消息，反手发球后直接使用反手抢攻在直板选手的战术体系中已并不多见，但对于两面攻打法而言，此套战术与横板选手的反手发抢具有同等的杀伤效果。在两面攻打法相对盛行的年代，进攻体系往往是由反手位发起，继而转入正手连续。

乒乓球教学视频:唐建军 侧切技术 [09-25]

　　9月25日消息，以下是乒乓球教学视频，唐建军乒乓球教学-侧切技术，楚天运动频道乒乓球教学视频与您一同分享！

运动后补水加点盐效果更好[09-24]

　　9月24日消息，在剧烈运动后，补水时不妨加点盐。剧烈活动时，体内热量增加，出汗是主要的散热方式。大量出汗后，需要及时补充水分，否则不仅导致疲劳和体温调节障碍，也会引起酸性代谢产物的蓄积，从而导致疲劳和运动能力的下降。

16届世界杯国乒拿下所有冠军 沈燕飞获铜喜极而泣[09-24]

　　女乒世界杯昨晚在湖北黄石结束，刘诗雯4比0完胜罗马尼亚球员萨马拉，继2009年后再度赢得世界杯。至此，刘诗雯在单打世界冠军数上与郭焱、李晓霞和丁宁持平。

2012女乒刘诗雯孤军奋战延续16届夺取世界杯冠军[09-24]

　　2012年女乒世界杯赛，中国队的参赛阵容几经更改，伦敦奥运会冠亚军李晓霞和丁宁全部缺席，郭跃也临阵因伤退赛，最终只有刘诗雯一人参赛。孤军作战，刘诗雯顶住压力，半决赛复仇冯天薇，决赛力阻黑马萨马拉，继09年后再夺世界杯冠军，也延续了中国女乒连续16届夺取世界杯冠军的辉煌纪录。

2012女乒刘诗雯孤军奋战延续16届夺取世界杯冠军辉煌纪录[09-24]

　　2012年女乒世界杯赛，中国队的参赛阵容几经更改，伦敦奥运会冠亚军李晓霞和丁宁全部缺席，郭跃也临阵因伤退赛，最终只有刘诗雯一人参赛。孤军作战，刘诗雯顶住压力，半决赛复仇冯天薇，决赛力阻黑马萨马拉，继09年后再夺世界杯冠军，也延续了中国女乒连续16届夺取世界杯冠军的辉煌纪录。