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跳绳对身体的十个好处[09-18]

　　现在多数朋友由于工作繁忙不能到健身房健身确实是一件很遗憾的事情。但是也一定不要忽略自己的健康，在家其实也可以进行有效的锻炼，比如提高心肺功能、减脂的有氧运动就可以不必用到健身场所的各种有氧器械。

楚天乒乓球教程：乒乓球判断失误的原因介绍[09-17]

　　业余爱好者要想减少不必要的判断失误，要养成良好的击球习惯。我们可以预判对方的战术意图以及来球的性质，也可以提前做出击球反应，但是在跑动的过程中，尽量不要过早地做出击球动作，不要出现过大的击球动作。

楚天乒乓球教程：反手快撕的击球要点[09-17]

　　在上升期击球可以最大限度的借力，有助于击球时的发力摩擦帖雅娜在击球前先调整好站位，彻底护住来球的线路。

郭焱：千万身价名不副实 五金花深陷女乒领军之争[09-17]

　　郭跃在联赛之初曾一度排在胜率榜榜首，但在中国公开赛第三轮爆冷负于西班牙老将沈燕飞后，好状态似乎“一去不返”。随后的8场乒超比赛，她竟输掉6场。郭跃现在的形势非常微妙，起伏较大的弱点已成为竞争女乒“核心”的最大障碍。

奥运冠军变身大学副教授 目标造支乒球大学生王牌军[09-17]

　　1988年汉城奥运会，四川人陈龙灿与队友韦晴光搭档获得中国首枚乒乓球奥运金牌。22年过去了，如今这位奥运冠军又翻开了自己人生的新篇章。本周一，西华大学正式开学，而陈龙灿则首次以西华大学体育学院副教授的身份站上了讲台。

乒超：张超决胜盘发威助鲁能晋级 决赛全力拼对手[09-17]

　　9月16日下午，2010年赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛进行了男团半决赛第二回合的争夺，山东鲁能主场以3－2战胜宁波海天塑机，率先杀进决赛。

乒超：鲁能女队掀翻黑马占先机 向冠发起冲击[09-17]

　　16日晚上，乒超女团决赛在济南皇亭体育馆开打。鲁能女队凭借李晓霞的出色发挥掀翻“黑马”山西大同，在决赛中占得先机。乒超历史上鲁能女队曾两次夺得乒超冠军，明天，鲁能女队将出征山西，9月18日客场挑战山西大同，向第三个乒超冠军发起冲击。

八一主帅：王皓马龙世界级水平 大侯如世乒马琳[09-17]

　　首局马龙以12－10先胜，随后王皓以11－8扳回一城，第3局，马龙以11－6再胜，第4局王皓以11－3轻取，将大比分扳成2平。关键的第5局，王皓在8－4领先的情况下，被马龙连续追分，反以9－10落后，不过，王皓顶住压力，最终以12－10锁定胜局。

乒超：马龙尴尬结束遗憾赛季 一数据仍足以傲视群雄[09-17]

　　2010年中国乒乓球俱乐部超级联赛男团第二阶段继续激战。在争冠组一场焦点战中，浙商队主场2比3不敌八一队，总比分0比2遭到淘汰、无缘总决赛。马龙在第四盘的一单对决中2比3再负王皓，以一场有些遗憾的失利结束了自己这个并不完美的赛季。

马琳带伤上阵无奈退赛　张继科告负不阻山东晋级[09-17]

　　16日，2010乒乓球超级联赛继续第二阶段男团比赛的争夺。在争冠组半决赛的第二轮比赛中，宁波男团的老将马琳腰伤复发无奈在第二盘比赛退赛，送给了对手两分。最终虽然张继科首战告负，但山东男团还是以3-2战胜宁波男团，晋级决赛。