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【组图】阿根廷国脚加戈正式迎娶网球美女[07-30]

　　近日，阿根廷首都布宜诺斯艾利斯，阿根廷国脚、皇马后腰加戈正式迎娶网球美女吉赛尔-杜尔科。 场面很甜蜜，祝愿这对新人获得幸福！

第16届全国大学生网球锦标赛在西安拉开战幕[07-30]

　　夏天烈日当头，正是夏天最热的时候，但是在热的天气也挡不住我们对网球的激情澎湃，由中国大学生体育协会网球分会主办，陕西省教育厅支持，西安建筑科技大学承办，波力科技复材用品有限公司等协办的第十六届全国大学生暨校长网球锦标赛在西安建筑科技大学拉开战幕，球迷们的热情为古城加温不少。

中国国际网球挑战赛：男双半决赛 中国组合张泽晋级决赛[07-30]

　　昨日，在2011ATP中国国际网球挑战赛乌海站男双半决赛中，中国组合张泽/冯贺以2∶1战胜日本选手添田豪/广树近藤，成功晋级决赛。这是中国选手冯贺（左）在比赛中发球。

中网全新中央球场首次亮相 桑神和萨芬两人将上演幕战[07-30]

　　近日，桑普拉斯和萨芬网坛传奇中国行暨中网新场馆揭幕战”新闻发布会在京召开，桑普拉斯和萨芬两人将在9月30日晚在中网新球场进行揭幕战。一直备受关注的亚洲最大、最豪华的中网全新中央球场将会在此次揭幕战中首次亮相。

自传：纳达尔自传将于8月23日上市　展示全方位的网球生活[07-30]

　　距离本年度最后一项大满贯赛事美国网球公开赛仅剩一个月的时间，而此时西班牙名将纳达尔却并未闲着。人还没踏上北美硬地赛季，他的自传已经抢先一步在美国和英国授权发售了。

克罗地亚赛：斯塔雷斯爆冷淘汰切拉 西里奇成功逆转晋级八强[07-30]

　　北京时间7月29日消息，总奖金为45万欧元的ATP世界巡回赛250赛克罗地亚公开赛继续展开次轮的争夺。意大利选手斯塔雷斯苦战三盘以6-4/4-6/7-5爆冷淘汰头号种子切拉，4号种子西里奇以4-6/6-4/6-3逆转淘汰荷兰选手哈塞。

小威莎娃交手记录：小威五连胜八次交手六胜莎娃 小威优势明显[07-30]

　　近日，总奖金额为$721,000的WTA顶级巡回赛西部银行精英赛次轮之后，小威廉姆斯顺利晋级八强，将遭遇俄罗斯美女莎拉波娃。在此之前两人曾有8次交手，小威6胜2负占优。以下是小威和莎娃的交手纪录：

西部银行精英赛：小威苦战2小时晋级 卫冕冠军爆冷出局[07-30]

　　昨日，总奖金额为$721,000的WTA顶级巡回赛西部银行精英赛继续进行单打第二轮的争夺，首轮狂送双蛋的美国名将小威廉姆斯遭遇到了俄罗斯美女基里连科的顽强阻击，不过她还是在近两个小时的苦战中以6-2/3-6/6-2有惊无险胜出，顺利与莎娃会师八强。

运动损伤：仰卧起坐别做太快[07-30]

　　仰卧起坐是很多人都常用的锻炼腹部和腰部的方法，简单方便而且不需要任何器械。它腹斜肌、腹横肌和腹直肌。不过，如果仰卧起坐的练习方式不对，运动者很可能会感觉到背部下方肌肉疼痛。方法不对是其次，记住，做仰卧起坐切忌做的太快。

网球规则：双打规则[07-30]

　　双打规则：单打规则均适用于双打，但双打规则也有自己的特殊的规定。1发球次序，应在每盘开始之前决定发球次序，即每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第二局开始时决定由何人首先发球，第三局时由第一局未发球方的球员发球，第四局由第二局未发球的球员发球。以下各局均按此次序轮换发球。